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蒜頭孕婦可以吃嗎

女, 36歲

2020-07-15 1800次

病情描述:

蒜頭孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

蒜頭孕婦是可以吃的。蒜頭就是大蒜,它也是人們?nèi)粘2妥郎铣R姷氖澄?,大蒜雖然辛辣可是也有營養(yǎng)價值。大蒜可以抗炎殺菌,而且在烹飪排骨、魚肉等食物時適當?shù)姆潘忸^還可以提高口感。

意見建議:

但是蒜頭對胃黏膜有一定的刺激,所以禁忌空腹食用。孕婦吃蒜頭可以把它加工熟以后再吃,這樣就可以有效的避免胃部不適。孕期吃蒜頭也要注意適量,不可以吃太多,因為吃多了會影響b族維生素的吸收,每天吃2~3瓣就可以。

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