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來月經(jīng)可以吃火鍋嗎

女, 40歲

2019-06-02 2366次

病情描述:

來月經(jīng)可以吃火鍋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間可以吃火鍋,但是要避免辛辣口味,可以選擇清淡的火鍋,里面添加些溫?zé)幔a血益氣的食材。對月經(jīng)期間因機體免疫力下降引起體質(zhì)虛弱能起到調(diào)節(jié)作用。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。

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