問(wèn)吃蝦會(huì)胖嗎
病情描述:
吃蝦會(huì)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃蝦不容易長(zhǎng)胖,蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,不但可以提高人體免疫力,而且可以提高人的性能力,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)抗衰老作用,經(jīng)常食用新鮮的蝦或者用溫酒送服,可以治療腎虛陽(yáng)痿,腰酸腿疼等病癥,對(duì)于產(chǎn)婦缺奶也有很好的緩解作用,但要注意一些對(duì)蝦過(guò)敏的人不宜食用。
意見(jiàn)建議:
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腎炎會(huì)變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說(shuō)在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過(guò)合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類(lèi)型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會(huì)刺激人的食欲,引起食欲大增,這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱(chēng)為向心性肥胖,病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì),所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng),是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后,他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。01:33
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟,易消化,而且無(wú)腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對(duì)孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。01:19
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吃夜宵會(huì)胖嗎經(jīng)常吃夜宵會(huì)長(zhǎng)胖,經(jīng)常吃夜宵的危害如下:第一、經(jīng)常吃夜宵吃得太飽,胃部得不到休息,晚上睡覺(jué)會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),而進(jìn)一步影響休息,影響到胃部的營(yíng)養(yǎng)吸收,也會(huì)影響到身心健康,經(jīng)過(guò)一天不辭辛苦也是需要休息的,如果不休息各方面的抵抗力都會(huì)有所下降。第二,經(jīng)常吃夜宵加重腸胃的負(fù)擔(dān),會(huì)影響消化系統(tǒng),從而導(dǎo)致肥胖、身材變形、增加體重、肚子容易變大,變大就不好了。有些不怎么喝酒的,肚子又容易大的,又不是啤酒肚,是過(guò)度肥胖造成的,有些人為什么無(wú)端端的就胖了,而且平時(shí)吃得又少,這就是夜晚進(jìn)食太飽,要不就是沒(méi)有好好注意休息,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)消化系統(tǒng)形成的,所以夜晚沒(méi)必要就不要進(jìn)食了,晚上真的要吃的話(huà)可以吃一些清淡的食物。第三、過(guò)度肥胖癥,正是心腦疾病來(lái)臨等慢性疾病,夜宵就不要經(jīng)常吃,有時(shí)候吃夜宵吃飽了就回去睡覺(jué)了,什么也沒(méi)有消化掉,對(duì)自己身體不好,反而會(huì)造成血液充足,血液粘度過(guò)高也會(huì)導(dǎo)致高血壓等疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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吃魷魚(yú)會(huì)胖嗎吃魷魚(yú)是不會(huì)長(zhǎng)胖的,但是魷魚(yú)的膽固醇比較高是可以適量的吃一點(diǎn)的,不要吃太多,而對(duì)于海鮮類(lèi)的食物,建議患者可以避免油炸,魷魚(yú)除了富含蛋白質(zhì)以外,還含有一些人體的氨基酸,含有大量的牛黃酸是一種低熱量的食品,可以緩解疲勞、恢復(fù)視力、改善肝臟,其所含多肽和硒等元素的具有抗病毒抗射線(xiàn)的作用。中醫(yī)認(rèn)為,魷魚(yú)有滋陰養(yǎng)胃補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功效,脾胃虛寒的人也應(yīng)該少吃;魷魚(yú)是發(fā)物患有濕疹蕁麻疹等疾病的人應(yīng)該禁止吃。而且魷魚(yú)中富含鈣鐵元素,對(duì)骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預(yù)防貧血的現(xiàn)象建議患者可以適量的吃一些不要吃太多,平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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吃紅棗會(huì)胖嗎病情分析:紅棗適量吃可以起到增強(qiáng)免疫力等功效,但是食用過(guò)量,因?yàn)榧t棗含有的比較高的糖分會(huì)引起肚子脹,可能會(huì)誘發(fā)身體變胖。意見(jiàn)建議:建議適量的吃紅棗,尤其是受經(jīng)血影響出現(xiàn)貧血的女性患者,可以起到一定的補(bǔ)血作用。此外,胃腸功能不好的人不建議生吃紅棗,可以把紅棗放入粥內(nèi),再配合其他輔料,做成棗粥食用,既可以保護(hù)胃黏膜還能起到補(bǔ)血養(yǎng)顏等作用。
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吃蝦會(huì)胖嗎蝦作為一種低脂高蛋白的海鮮,深受許多人喜愛(ài)。吃蝦是否會(huì)導(dǎo)致體重增加主要取決于以下幾個(gè)因素:攝入量、烹飪方式以及個(gè)人的身體狀況。首先,從攝入量的角度來(lái)看,蝦本身熱量相對(duì)較低,適量食用并不會(huì)導(dǎo)致顯著的體重增加。然而,如果攝入過(guò)量,任何食物都可能
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吃鮑魚(yú)會(huì)胖嗎吃鮑魚(yú)一般不會(huì)長(zhǎng)胖,鮑魚(yú)是一種低脂肪的食物。鮑魚(yú)中營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而且含蛋白質(zhì)比較高,脂肪量比較低,含熱量也比較低,熱量在84大卡左右,每天適當(dāng)吃一些鮑魚(yú),不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況,同時(shí)還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用,既能保證人體所需的營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量,對(duì)于減輕體重和體脂率