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• 腦震蕩頭暈怎樣調(diào)理

  腦震蕩后的頭暈一般不需要特殊處理，患者經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?，在?shù)天之內(nèi)都能緩解。但是在這個(gè)過(guò)程中，我們需要注意幾點(diǎn)：第一，觀察患者癥狀的動(dòng)態(tài)變化，有沒(méi)有其他癥狀出現(xiàn)，必要時(shí)需要復(fù)查頭顱CT或者磁共振檢查，了解有沒(méi)有新發(fā)的顱內(nèi)出血，我們也把它叫做遲發(fā)性顱內(nèi)出血，或者其他的外傷性改變。第二，患者要保持安靜的、舒適的環(huán)境休息，盡量少用腦、少看書(shū)以及看電腦、用手機(jī)等這些情況，盡量保持安靜的休息。第三，如果患者的癥狀比較明顯，我們可以適當(dāng)?shù)慕o予口服一些藥物，進(jìn)行對(duì)癥處理。第四，要打消患者的精神負(fù)擔(dān)和思想顧慮。

  

  01:19
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-29 8755次

• 腎虛怎么調(diào)理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來(lái)調(diào)理腎陰腎陽(yáng)。腎虛常表現(xiàn)有陽(yáng)痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個(gè)人生活和健康。腎虛分為陽(yáng)虛和陰虛，因此要辨清陰陽(yáng)虛實(shí)，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽(yáng)。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽(yáng)的中成藥對(duì)于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結(jié)合針灸，按摩等康復(fù)療法，多種療法共同進(jìn)行。另外生活中建議平時(shí)注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1527次

• 頭暈怎么調(diào)理
  如果出現(xiàn)頭暈，首先應(yīng)該選擇臥床休息，可以明顯地緩解頭暈的不適癥狀，因?yàn)轭^暈引起的原因有很多，比如椎基底動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致的腦供血不足，這時(shí)候臥床休息就可以明顯的緩解不適，同時(shí)還有低血壓、低血糖、貧血，這些都會(huì)引起頭暈的情況。這個(gè)時(shí)候臥床休息也可以明顯的改善不適，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，按摩一下風(fēng)池穴、百會(huì)穴、還有合谷穴、人中，這些都可以緩解不適。但是如果是中樞神經(jīng)性的病變就是神經(jīng)方面的病變所引起的頭暈，就需要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做顱腦CT排查，是否腦部存在器質(zhì)性的病變，如果因?yàn)閱渭兊呐P床休息是不能改善這些癥狀，要改善正常只能通過(guò)一些藥物或者是手術(shù)的方法治療顱腦病變引起的頭暈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 4732次

• 失眠頭暈怎么調(diào)理
  首先要保持穩(wěn)定健康的情緒，要想保證睡眠安穩(wěn)舒適，必須心情愉快平靜輕松，因此睡前要盡量避免精神過(guò)于緊張和憂慮，養(yǎng)成入睡前不看驚險(xiǎn)刺激的影片或書(shū)刊，不把煩惱帶入睡眠的良好生活習(xí)慣。堅(jiān)持規(guī)律的睡眠，定時(shí)就寢和保證充足合理的睡眠時(shí)間，是確保睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵，每晚睡眠7到8小時(shí)為宜，一周中每天都睡得很少，期待周末睡一個(gè)長(zhǎng)覺(jué)來(lái)彌補(bǔ)損失的做法是不可取的，這種做法很難得到良好的休息。定期運(yùn)動(dòng)面對(duì)壓力，往往很難入睡，定期運(yùn)動(dòng)不但有助于緩解壓力，減少夢(mèng)中驚醒，減輕失眠癥狀，而且可以延長(zhǎng)深睡眠的時(shí)間，但需要注意的是，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在睡前2小時(shí)前進(jìn)行，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的體溫，促進(jìn)腎上腺素的分泌使人精神振奮，難以入睡。拒絕有害睡眠物質(zhì)，減少咖啡因的攝取量并戒煙，咖啡因和尼古丁刺激人體中樞神經(jīng)，使大腦皮層興奮，呼吸及心跳加快，血壓上升和干擾睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 1813次

• 頭暈怎么調(diào)理
  病情分析：經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的患者，可以通過(guò)改善生活方式來(lái)調(diào)理，比如平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天晚上的入睡時(shí)間不超過(guò)11點(diǎn)。平時(shí)也要保持良好的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些含有維生素的食物，比如水果和蔬菜。意見(jiàn)建議：頭暈可能是神經(jīng)過(guò)度緊繃引起的，也可能是耳石癥、內(nèi)耳炎、腦梗死、低血糖等疾病造成的。如果出現(xiàn)經(jīng)常頭暈的情況，需要及時(shí)到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物來(lái)緩解，比如丁苯酞軟膠囊、丹參制劑。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-15 1801次

• 體虛頭暈怎么調(diào)理
  病情分析：體虛出現(xiàn)頭暈需要綜合調(diào)理，首先注意休息，不要過(guò)度勞累，每天保證充足睡眠，不要熬夜。針對(duì)引起體虛的原發(fā)疾病，針對(duì)病因治療。平時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如大棗，核桃，桂圓，雞蛋，牛奶，動(dòng)物瘦肉，豆制品，魚(yú)類等。意見(jiàn)建議：建議在身體允許的情況下適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，如慢走，打太極等。多曬太陽(yáng)有利于增強(qiáng)體質(zhì)，改善體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的頭暈。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-05-17 2101次

• 產(chǎn)后頭暈怎么調(diào)理
  產(chǎn)后頭暈可以通過(guò)物理療法以及口服藥物治療等方式緩解。1、物理療法：產(chǎn)后頭暈通常是因?yàn)楫a(chǎn)后身體消耗能量大引起的，也有可能是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的，或者是休息不足的原因，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植堪茨?，能夠加快血液循環(huán)，并且可以做針灸，能夠刺激局部穴位，改善頭暈的現(xiàn)象。2、口服藥物：如果是貧血引起的頭暈，可以在醫(yī)生的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-16 1081次

• 產(chǎn)后頭暈怎么調(diào)理
  產(chǎn)后頭暈通常與產(chǎn)后身體變化有關(guān)，可以通過(guò)以下方法改善：首先，產(chǎn)后頭暈可能與身體虛弱、貧血或休息不足有關(guān)。因此，合理的飲食調(diào)整是改善頭暈的基礎(chǔ)。新媽媽?xiě)?yīng)多攝入富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)及維生素的食物，如瘦肉、肝臟、菠菜等，以助補(bǔ)血和增強(qiáng)體力。其次，適量
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-12 0次