問(wèn)失眠會(huì)影響懷孕嗎
病情描述:
失眠會(huì)影響懷孕嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果長(zhǎng)期失眠會(huì)是人的情緒暴躁 ,精神疲勞,免疫力下降,抵抗力虛弱,有可能會(huì)影響懷孕。
意見(jiàn)建議:
患者首先要調(diào)解自己情緒,多參加集體聚會(huì),保持心情舒暢。同時(shí)要戒煙戒酒,清淡飲食,堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶或洗個(gè)熱水澡,不要玩手機(jī)或電腦。
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