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頸椎壓迫神經(jīng)手麻好方法有哪些

男, 67歲

2019-01-31 6783次

病情描述:

頸椎壓迫神經(jīng)手麻好方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

首先應(yīng)該積極治療,原發(fā)病是由于頸椎壓迫,所以手才麻的,平時(shí)要注意選擇一個(gè)合適自己的枕頭,不要過高過低,最好高度不要高過三寸。并且避免過長時(shí)間的低頭玩手機(jī),要注意頸部與肩部的活動(dòng)放松頸部肌肉,睡覺的時(shí)候盡量采用仰臥位或者是側(cè)臥位,可以先吃一些止疼藥和擴(kuò)張血管的藥物。并且經(jīng)常活動(dòng)四肢關(guān)節(jié),促進(jìn)血液循環(huán),這樣手麻的幾率也會(huì)比較小一些,而且不要過長時(shí)間的壓迫手部神經(jīng),發(fā)生手麻以后可以先使勁握拳,然后再慢慢的將五指伸開,這樣會(huì)有所緩解。

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