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• 腰椎間盤(pán)突出怎么恢復(fù)

  腰間盤(pán)突出恢復(fù)，首先它有兩個(gè)概念，第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主，主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長(zhǎng)，一般是5到10年的時(shí)間，腰間盤(pán)突出簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，腰間盤(pán)由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤(pán)破裂了，這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說(shuō)我們通過(guò)外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說(shuō)彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng)，我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長(zhǎng)的時(shí)間，腰間盤(pán)突出的愈合時(shí)間，比我們想象的都要長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)至少是一兩年，長(zhǎng)了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念，可能不太一樣，第一腰間盤(pán)突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長(zhǎng)的時(shí)間，所以這個(gè)也是心急不得。

  

  01:54
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 107011次

• 腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)后多久可以坐?

  實(shí)際上在我科里，腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)以后，立即就可以走出手術(shù)室，同時(shí)坐那吃飯都是可以的，沒(méi)有問(wèn)題的。因?yàn)楝F(xiàn)在腰椎間盤(pán)突出癥，通過(guò)非常小的手術(shù)切口，一公分不到，七毫米手術(shù)切口，就能夠達(dá)到整個(gè)的椎管、腰椎間盤(pán)突出癥，甚至腰椎管狹窄癥，都能夠得到非常好的恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，術(shù)后24小時(shí)患者下地，但是在3天之內(nèi)，盡可能的修養(yǎng)，療效是非?？隙ǖ?。手術(shù)以后基本上吃飯什么的，就是可以坐起來(lái)。但是一般來(lái)說(shuō)，還是希望患者有比較好的恢復(fù)。因?yàn)槭中g(shù)以后，這時(shí)候，你如果非要坐起來(lái)，有時(shí)候容易形成出血、神經(jīng)的黏連，對(duì)恢復(fù)不是太利。所以我們想坐，立馬可以做，但是一般來(lái)說(shuō)，在康復(fù)醫(yī)學(xué)科，還做脊柱微創(chuàng)，我希望患者得到科學(xué)化的治療，科學(xué)化的康復(fù)。所以說(shuō)我們希望，他能夠休息12到24小時(shí)，我們?cè)僮饋?lái)，可以行走，可以進(jìn)行各種康復(fù)訓(xùn)練，這都沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:40
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 10166次

• 腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后多久能恢復(fù)
  腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后，患者通常需要3-6個(gè)月可以恢復(fù)。具體情況如下：腰椎間盤(pán)突出如果發(fā)展的比較嚴(yán)重，往往保守治療無(wú)效，需要手術(shù)治療。手術(shù)切除髓核組織后，神經(jīng)壓迫得到解除，病人腰腿疼痛癥狀會(huì)得到迅速的改善。但術(shù)后常常需要臥床休息2-3個(gè)月，患者需要配合腰背肌鍛煉，腰圍保護(hù)，3個(gè)月以后逐漸離床活動(dòng)，恢復(fù)正常生活。如果有運(yùn)動(dòng)的需求者，還需要6月左右才可以正常參加運(yùn)動(dòng)。否則如果提前活動(dòng)，尤其是對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腰部殘留有慢性疼痛，活動(dòng)受限等臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-29 1990次

• 腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后多久恢復(fù)
  腰椎間盤(pán)突出手術(shù)之后，具體多久可以恢復(fù)，主要和手術(shù)的類(lèi)型以及患者的年齡存在一定的相關(guān)性。如果是年輕的患者，采取了微創(chuàng)的椎間孔鏡的手術(shù)來(lái)治療，術(shù)后3天左右的時(shí)間就可以下地活動(dòng)，傷口一般在7-10天左右就可以愈合，一般手術(shù)后三周左右的時(shí)間就可以恢復(fù)得比較好了。如果是年紀(jì)稍微大一些的患者，并且是選擇了傳統(tǒng)的開(kāi)刀手術(shù)進(jìn)行治療，甚至是放了釘棒進(jìn)行內(nèi)固定，做了椎間的融合，相對(duì)來(lái)說(shuō)恢復(fù)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，一般患者臥床休息的時(shí)間都多達(dá)4-6周，想要完全恢復(fù)，最少也得需要3個(gè)月。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-18 2522次

• 腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后多久恢復(fù)
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出通常都是保守治療不成功或者癥狀非常厲害才考慮手術(shù)治療，通常分為微創(chuàng)手術(shù)以及傳統(tǒng)的開(kāi)刀手術(shù)，有必要的時(shí)候還要做椎弓根釘棒內(nèi)固定術(shù)。意見(jiàn)建議：如果是微創(chuàng)手術(shù)，通常手術(shù)之后1~2周左右，就能夠完全恢復(fù)；如果是傳統(tǒng)的開(kāi)刀手術(shù)，而且手術(shù)完畢之后還必須要用椎弓根釘內(nèi)固定，那么恢復(fù)的時(shí)間至少要一個(gè)月。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-25 2502次

• 腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后恢復(fù)
  腰椎間盤(pán)突出癥如果是采用微創(chuàng)手術(shù)治療經(jīng)皮最近孔鏡下髓核摘除術(shù)，手術(shù)之后最好臥床3到4周的時(shí)間，等到纖維環(huán)的裂孔閉合后在腰圍的固定下逐漸的下床行走，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，能夠有效的避免椎間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)。對(duì)于椎板開(kāi)窗髓核摘除術(shù)也需要臥床3到4周的時(shí)間，如果是椎間盤(pán)突出采用了椎間植骨融合內(nèi)固定手術(shù)，椎間放了融合器的話，一般在支具固定下1到2周就可以下床行走，如果是采取自身的骨頭進(jìn)行椎間融合需要等到6周的時(shí)間還能夠下床行走。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1903次

• 腰椎間盤(pán)突出手術(shù)術(shù)后恢復(fù)
  腰椎間盤(pán)突出手術(shù)術(shù)后恢復(fù)最重要的就是自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鮮的水果來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，戒煙戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息規(guī)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 198次

• 腰椎間盤(pán)突出手術(shù)
  腰椎間盤(pán)突出手術(shù)是針對(duì)嚴(yán)重腰椎間盤(pán)突出癥患者的一種有效治療手段。通過(guò)手術(shù)，可以有效緩解神經(jīng)壓迫，恢復(fù)患者的正常生活和工作能力。一、手術(shù)治療的必要性腰椎間盤(pán)突出，即腰椎間盤(pán)的髓核向外突出，壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰腿疼痛、麻木等癥狀。當(dāng)藥物、物理治療
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次