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斷食可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)嗎

女, 40歲

2019-11-09 929次

病情描述:

斷食可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

斷食對(duì)于調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)是沒有作用的,反而可能會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)。

意見建議:

內(nèi)分泌失調(diào)的患者飲食要均衡,少量多餐,飲食要有規(guī)律,避免暴飲暴食。多吃一些富含營養(yǎng)且清淡的食物。要保持愉快的心情,放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮緊張等不良的情緒,參加健身運(yùn)動(dòng),按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合。

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