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• 男人補腎的方法

  隨著現(xiàn)在社會競爭壓力的增大，男人腎虛的現(xiàn)象越來越普遍。腎虛的男性，可以通過打太極拳來調(diào)理，既可以增強體質(zhì)，還可以修身養(yǎng)性，或者做八段錦來調(diào)理身體。但是單純依靠這些是遠遠不夠的，還需要通過服用相應(yīng)的藥物來調(diào)理。腎虛大多是由于平常熬夜、精神壓力大，喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，房事過度等不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣引起的。長期腎精虧虛，又沒有及時補充，還有可能會出現(xiàn)早衰的癥狀。所以，男人補腎的同時，需要調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，避免誘因?；颊呷绻霈F(xiàn)腰酸或者腰痛、脫發(fā)、陽痿早泄等腎虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫改善陽痿早泄等腎精虧虛的癥狀。但是，需要注意的是，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 19115次

• 腎虛腰疼可以吃固精補腎丸嗎

  腎虛腰疼可以吃固精補腎丸。固精補腎丸可以用于治療腎精不足引起的腰膝酸軟、腰疼的癥狀。腰疼的病因有很多，建議先去骨科就診，檢查有沒有骨骼肌肉病變，包括腰肌勞損、腰椎間盤病變、腰部骨質(zhì)增生等器質(zhì)性病變，如果上述這些都沒有問題，建議到中醫(yī)科就診，中醫(yī)認為腰為腎之府，因為腎位于腰部，腰部是腎的精氣覆蓋的位置，所以，腎虛精虧不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腎虛腰疼。對此，可以使用推拿按摩的方法緩解腰痛，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥進行治療，比如，臨床上常用的固精補腎丸，既補益，又固精，減少腎中精氣的流失，加強補腎的作用，緩解腰疼。腰疼的患者平時要注意休息，不要長時間站立，不要突然用力或搬重物，注意腰部保護。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-28 1775次

• 女生腎虛吃啥
  腎虛的女生可以適當多吃點魚、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、豆制品、雞蛋、豬腎、烏雞、栗子、山藥、牡蠣、蝦子、龜、海參等可以緩解腎虛之類的食物。但是腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，如果是腎陰虛的話，可以吃一些養(yǎng)陰補血的藥物，比如熟地、當歸、枸杞、蓮子肉、阿膠等。如果是腎陽虛的話可以吃一些溫補的藥物，比如肉蓯蓉、鎖陽、川菜等。
  語音時長 1:08”
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-05 5647次

• 男人怎樣補腎
  男人想要補腎，可以從多方面進行考慮：第一，在飲食方面可以適當?shù)某砸恍┖谏氖澄?，因為黑色食物中含鐵相對較多，還含有豐富的蛋白質(zhì)，比如木耳、烏雞，適當?shù)某砸恍┖?、人參也有一定程度的補腎作用。第二，可以適當?shù)倪M行針灸，比如長強穴、關(guān)元穴、氣海穴等，在針灸科醫(yī)生的幫助下也可以起到補腎的作用。第三，在日常生活中要注意腰部的活動，平時可以適當?shù)倪M行相應(yīng)的運動，也能夠起到補腎的作用。這樣綜合調(diào)整，可以起到補腎的效果。
  語音時長 01:13”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2021-10-18 2254次

• 男人腎虛吃啥能補腎
  病情分析：男人腎虛可以吃食物和中藥來補腎，常吃的補腎食物有黑豆，黑米，羊肉，狗肉，狗鞭，鴿子肉，海參等。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀嚴重，想要在食療基礎(chǔ)上進行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：患者在飲食及中藥調(diào)理的同時，注意生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，平時多進行戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等，可以起到健腎的作用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-02 701次

• 男人腎虛吃什么補腎
  病情分析：腎虛主要表現(xiàn)為胃寒怕冷，小便清長，陽痿早泄等癥狀。男性平時可以多食用一些牛羊肉、韭菜、泥鰍、黑豆、核桃等食物來進行補腎治療。如果夜尿多且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的地黃等，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。意見建議：日常生活中避免過度勞累，避免長時間的熬夜，避免飲酒吸煙等。同時要注意控制房事的頻率，避免房事過度而進一步的加重腎虛。
  王海龍 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-07 1103次

• 男人腎虛吃阿膠糕補腎嗎
  男人腎虛吃阿膠糕通常沒有補腎的作用，阿膠糕主要作用是補氣補血。男人腎虛主要是指腎臟精氣陰陽不足，通常會表現(xiàn)為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛主要癥狀會有腰膝酸軟、畏寒怕冷、性功能不好、精神不振、小便清長、尿少或者夜尿頻多，有些還會出現(xiàn)浮腫，腎陽虛患者還容易患上骨質(zhì)疏松癥、頸椎病以及腰椎病等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 771次

• 男人腎虛吃阿膠糕補腎嗎
  腎虛是男性常見的健康問題，而阿膠糕作為一種傳統(tǒng)的滋補食品，其補腎效果備受關(guān)注。阿膠糕對于男性腎虛有一定的輔助調(diào)理作用，但并非萬能藥。首先，阿膠糕主要由阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁等組成，這些成分在中醫(yī)理論中具有補氣養(yǎng)血、滋陰補腎的功效。因此，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次