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問(wèn)高血壓能跳繩嗎

女, 47歲

2018-12-08 2225次

病情描述:

高血壓能跳繩嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

還是要結(jié)合自身的情況來(lái)決定,一般來(lái)說(shuō)不建議進(jìn)行這些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),但是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍﹦?dòng)作,可以慢一些,高血壓患者可以選擇一些比較緩慢的慢走慢跑來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)期的鍛煉,長(zhǎng)期的體育鍛煉,對(duì)于血壓的控制也具有非常積極的作用

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