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• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門(mén)診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18446次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類(lèi)食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶(hù)外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 38105次

• 尼爾雌醇片的作用
  尼爾雌醇為雌激素類(lèi)的藥物，用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合征，如潮熱出汗、頭痛、頭暈、疲勞、煩躁、易怒、神經(jīng)過(guò)敏。也用于由于雌激素降低而導(dǎo)致的外陰干燥、老年性陰道炎的發(fā)生。本品應(yīng)用時(shí)可以口服用藥，癥狀改善后維持劑量1-2個(gè)月，3個(gè)月為一療程。應(yīng)用時(shí)可出現(xiàn)輕微的胃腸道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹脹、頭痛、頭暈，也可出現(xiàn)乳房脹痛、白帶增多，偶有肝功能損害、突破性出血的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-04-29 4727次

• 尼爾雌醇片治療痛經(jīng)嗎
  尼爾雌醇片不是治療痛經(jīng)的。這種藥物主要是針對(duì)治療因?yàn)榇萍に厝狈σ鸬慕^經(jīng)期或者是更年期綜合征引起的一系列癥狀，癥狀主要包括為頭疼，脾氣暴躁，神經(jīng)過(guò)敏，頭暈，容易出汗，潮熱，老年性的陰道炎等等。這種藥物會(huì)伴隨有不良反應(yīng)，常見(jiàn)的表現(xiàn)為嘔吐，頭疼，惡心，分泌物增多，乳房脹痛，血壓升高等等。處于哺乳期或者是在懷孕期間的孕婦都不能使用這種藥物，避免會(huì)影響到胎兒發(fā)育或者會(huì)影響到母乳的情況，用藥一段時(shí)間建議先到醫(yī)院復(fù)查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-10-13 1135次

• 尼爾雌醇片可以長(zhǎng)期服用嗎
  病情分析：尼爾雌醇片為口服長(zhǎng)效雌激素，口服吸收后可貯存于體內(nèi)脂肪中緩慢釋放，并選擇性作用于外陰、陰道和宮頸，起到改善圍絕經(jīng)期綜合征的作用。此藥物屬于絕經(jīng)激素治療藥物，可以長(zhǎng)期服用，只要臨床定期隨訪認(rèn)為患者激素補(bǔ)充治療方案仍然利大于弊，就可以一直服用。建議患者在用藥期間清淡飲食，避免吃辛辣刺激、油膩生冷的食物，以免影響治療效果。同時(shí)患者在用藥期間還要注意觀察身體情況，定期隨訪，以便醫(yī)生進(jìn)行個(gè)性化方案的調(diào)整。意見(jiàn)建議：如果患者有長(zhǎng)期服用尼爾雌醇片的需要，且也并未進(jìn)行子宮切除等手術(shù)治療，一般而言就需要遵醫(yī)囑搭配服用孕激素治療，如地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮分散片等，以起到保護(hù)子宮內(nèi)膜的作用。 如需用藥或者想要了解更多專(zhuān)業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
  張勵(lì) 副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

  2024-04-16 6004次

• 尼爾雌醇片適合哪些人群
  病情分析：尼爾雌醇片適合存在因雌激素缺乏引起絕經(jīng)期或圍絕經(jīng)期綜合征的女性。該藥為口服長(zhǎng)效雌激素制劑，可改善患者出現(xiàn)的血管舒縮癥狀、泌尿生殖道萎縮癥狀、精神情緒癥狀及減少骨量丟失，對(duì)緩解患者的癥狀有一定的作用。需要注意患者如果留有子宮，且需要長(zhǎng)期服用此藥物來(lái)控制癥狀，建議患者遵醫(yī)囑搭配孕激素治療，如地屈孕酮片、黃體酮軟膠囊等，以起到保護(hù)子宮內(nèi)膜的作用。意見(jiàn)建議：建議患者在服用上述藥物時(shí)，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，切勿私自停用或增減劑量，以免因藥物劑量不對(duì)，導(dǎo)致身體不適。同時(shí)患者在日常生活中也要注意進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打羽毛球、騎自行車(chē)等。還要養(yǎng)成良好的生活作息，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間及良好的睡眠質(zhì)量。 如需用藥或者想要了解更多專(zhuān)業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
  張勵(lì) 副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

  2024-04-16 7601次

• 更年期潮熱愛(ài)出汗吃尼爾雌醇片有用嗎
  更年期潮熱愛(ài)出汗吃尼爾雌醇片有一定作用，對(duì)改善癥狀有幫助。更年期是自然絕經(jīng)前后的生理階段，是從生殖期到老年期的過(guò)渡階段，是衰老過(guò)程中的正常環(huán)節(jié)，多處于40~60歲之間，可分為絕經(jīng)過(guò)渡期、圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。更年期的患者可能會(huì)因激素水平波動(dòng)或
  魏增濤 主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2024-04-09 0次

• 尼爾雌醇片對(duì)更年期綜合癥是否有用
  更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征。尼爾雌醇片對(duì)圍絕經(jīng)期綜合征有治療作用。圍絕經(jīng)期綜合征是指女性絕經(jīng)前后這段時(shí)期因性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)量的增多或減少，以及潮熱、心悸、
  魏增濤 主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2024-04-09 0次