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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85282次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88703次

• 腰椎間盤(pán)突出容易復(fù)發(fā)嗎
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，是容易出現(xiàn)間歇性發(fā)作的。特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)的人，和長(zhǎng)時(shí)間坐著不注意坐姿的人，在腰椎間盤(pán)突出以后，而癥狀比較輕，通過(guò)保暖休息以后，癥狀就會(huì)明顯的減輕。但是，后期一旦腰部過(guò)度受力以后，很容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的癥狀復(fù)發(fā)，從而引起椎間盤(pán)突出反復(fù)的發(fā)作，并且出現(xiàn)發(fā)作的時(shí)間間隔越來(lái)越短。所以，對(duì)于這種椎間盤(pán)突出的患者，如果說(shuō)嚴(yán)重影響了病人的生活，或者是出現(xiàn)了下肢肌肉無(wú)力甚至出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，就要考慮手術(shù)的治療，將突出的椎間盤(pán)摘除，以解除椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的受壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-09 3028次

• 腰椎間盤(pán)突出容易復(fù)發(fā)嗎
  腰椎間盤(pán)突出是容易復(fù)發(fā)的。一般如果不注意腰部休息，平時(shí)久坐久站或者彎腰勞累可能會(huì)導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。建議平時(shí)注意避免前述情況，保護(hù)腰部，避免過(guò)度負(fù)重，比如搬運(yùn)重物，舉重物等活動(dòng)都是需要避免的。平時(shí)注意脊柱外科定期復(fù)查，通過(guò)查體及必要的影像學(xué)檢查以了解病情恢復(fù)的情況。如果有明顯腰腿部不適癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-09 954次

• 腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)容易復(fù)發(fā)嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出，如果保守治療沒(méi)有效果，可以進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的方法有微創(chuàng)手術(shù)治療，但是復(fù)發(fā)的幾率大約在7%到10%左右。意見(jiàn)建議：對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療之后，最好臥床休息三周左右的時(shí)間。最好大小便都要在床上解決，能夠最大程度的減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-01 1903次

• 腰椎間盤(pán)突出容易好嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出通過(guò)積極的治療可以緩解癥狀，延緩病情的發(fā)展，但是不能完全根治。早期可以選擇物理治療和藥物治療，比如進(jìn)行局部針灸，理療，推拿，按摩，可以口服舒筋活絡(luò)的藥物。意見(jiàn)建議：預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生，首先要注意腰椎部位的保護(hù)，比如要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，避免外力因素的影響，平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的功能鍛煉。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-04 1304次

• 腰椎間盤(pán)突出不復(fù)發(fā)嗎
  腰椎間盤(pán)突出在治愈之后若沒(méi)有注意做好護(hù)理也會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的。若疾病出現(xiàn)復(fù)發(fā)則病情多數(shù)會(huì)比較第一次要嚴(yán)重些。因此當(dāng)疾病出現(xiàn)復(fù)發(fā)后要及時(shí)就醫(yī)做治療，不要耽誤時(shí)間。在治療期間，應(yīng)該要積極的去配合醫(yī)生，且要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐按時(shí)服用藥物，這樣才可以使疾病得
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)復(fù)發(fā)嗎
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊椎疾病，主要表現(xiàn)為腰部及下肢的疼痛與不適。經(jīng)過(guò)治療后，多數(shù)患者癥狀能夠得到緩解，但復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)依然存在。一、復(fù)發(fā)原因多樣1、生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿、缺乏運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，都可能加重腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情反復(fù)。2、腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次