問帕金森如何練平衡防止跌倒
病情描述:
帕金森如何練平衡防止跌倒
答醫(yī)生回答
病情分析:
帕金森的平衡訓(xùn)練包括坐位和立位下三級(jí)平衡訓(xùn)練,可通過重心的高低、支撐面的大小和睜閉眼等調(diào)整訓(xùn)練難度,也可借助平衡板、平衡墊和平衡儀進(jìn)行訓(xùn)練。可以在窄道上步行、單腳飛鳥動(dòng)作、打太極拳等方式進(jìn)行訓(xùn)練。
意見建議:
帕金森病癥狀復(fù)雜多樣,可導(dǎo)致不同程度的功能障礙,除了藥物治療是主要方法,康復(fù)治療也很重要。帕金森病患者通過制定家庭訓(xùn)練計(jì)劃,參加自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng),有助于改善情緒和睡眠治療,改善運(yùn)動(dòng)功能。
為你推薦
-
如何防止腦積水這是兩種情況,一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病,就自然而然得了腦積水這種預(yù)防。這種預(yù)防我覺得幾乎沒有什么方法可預(yù)防,最重要一點(diǎn)就別經(jīng)常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥,這種預(yù)防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預(yù)防、腦出血怎么預(yù)防、外傷怎么預(yù)防、腦膜炎怎么預(yù)防、發(fā)生了怎么預(yù)防。只是我們盡力去用一些排污的方法,減少感染的方法,我們減少一些,但是這種絕大多數(shù)情況下我們是沒法預(yù)防的。01:07
-
如何防止孩子誤食藥物針對(duì)小孩容易誤服藥品,我們來作為家長(zhǎng)怎么樣來采取一些措施避免這樣的情況發(fā)生呢,首先要把這個(gè)藥品,盡量放到藥箱里,放到我們櫥柜上比較高的地方,孩子不容易夠到,而且盡量要給他這個(gè)櫥柜上加上鎖,避免孩子這個(gè)攀上高處拿下來;第二個(gè)就是說要我們要養(yǎng)成一個(gè)扭緊瓶蓋子的習(xí)慣,因?yàn)楹芏嗨幤浚际怯幸粋€(gè)安全帽的,我們要養(yǎng)成一個(gè)隨手把安全帽扭緊的一個(gè)習(xí)慣,即使我們把這個(gè)藥品遺漏在桌子上,小朋友拿到也不會(huì)很輕易的,從里面取出藥品,還有我們要教育小孩子,不能隨便亂吃東西,作為家長(zhǎng),即便我們告訴他藥品是苦的,小孩子他也不會(huì)相信,因?yàn)樗暮闷嫘牡倪@個(gè)火苗是熊熊不斷的在燃燒著呢,這個(gè)時(shí)候,我們就要教育小朋友,告訴他無論在吃什么東西之前,都要問問爸爸媽媽,這個(gè)東西可不可以吃,只有經(jīng)過爸爸媽媽允許了之后,才能允許他吃,避免以后隨便把物品,隨便往嘴巴里塞,避免誤食這些藥物,還有很多家長(zhǎng),為了哄騙孩子吃藥,騙他說藥片是糖果,不要做這些欺騙的行為,因?yàn)檫@樣的話,如果以后孩子有可能就會(huì)把藥品當(dāng)做糖果來隨時(shí)吃。01:54
-
帕金森如何練平衡防止跌倒第一點(diǎn)建議帕金森病的患者平時(shí)可以打太極拳、打八段錦,這兩項(xiàng)訓(xùn)練對(duì)于患者平衡功能有重要的幫助作用,可以有效的預(yù)防跌倒的;第二點(diǎn),患者可以爬一些有扶手的樓梯,最好是兩側(cè)都有扶手,練習(xí)上以及練習(xí)往下走,一定要有專門的人陪護(hù),防止出現(xiàn)跌倒。通過這些對(duì)于平衡功能的改善起到不錯(cuò)的作用的;第三點(diǎn),做一些力所能及的家務(wù)活,比如可以掃地、拖地等,也能夠鍛煉平衡功能。除了康復(fù)訓(xùn)練以外,也要注意藥物的調(diào)整,如果患者肌張力偏高,往往需要加大劑量。肌張力降低以后,很多患者的平衡功能是會(huì)改善的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
糖尿病患者如何防止跌倒第一、要牢記一個(gè)慢字,凡是經(jīng)常眩暈血壓太高以及心臟功能差的糖尿病患者,在走路干活的時(shí)候都要慢。第二、用藥后不要立即活動(dòng),用過降壓藥、降糖藥、鎮(zhèn)靜藥等藥之后不要外出或單獨(dú)行走,休息一個(gè)小時(shí)以后方可活動(dòng)。第三、禁止去危險(xiǎn)的地帶,比如夏天的雨后、冬季的冰雪天、鬧市區(qū)以及其他危險(xiǎn)的地方。第四、選擇一個(gè)合適的拐杖。第五、選擇合適的鞋,要合腳,鞋帶不要太長(zhǎng),以免松開的時(shí)候被絆倒,可以選用橡膠底的鞋有較好防滑性能的鞋。第六、堅(jiān)持鍛煉,加強(qiáng)體育鍛煉不僅能夠強(qiáng)筋健骨,還能加強(qiáng)動(dòng)作的靈敏性,利于保持身體平衡。語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
-
帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒病情分析:這些病人平時(shí)可以打太極拳、打八段錦,對(duì)于訓(xùn)練平衡功能,防止跌倒都是有一定的效果的。在運(yùn)動(dòng)時(shí)家屬一定要注意陪護(hù),防止出現(xiàn)意外。意見建議:建議有平衡功能障礙的帕金森病人一定要及時(shí)就診,需要根據(jù)患者的情況調(diào)整治療帕金森病的用藥,有些患者調(diào)整用藥之后平衡功能也有可能得到改善。
-
帕金森患者如何防止在家中跌倒病情分析:第一點(diǎn)在家中可以多設(shè)置幾個(gè)把手,這樣能夠降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。第二點(diǎn),患者的生活空間要注意寬敞,不要設(shè)置很多的家具。另外地面可以做防滑處理,防止患者滑倒。意見建議:要預(yù)防跌倒,患者還需要規(guī)律地服用治療帕金森病的藥物,比如規(guī)律的服用單胺氧化酶抑制劑、多巴胺受體激動(dòng)劑等。家屬要注意陪護(hù),防止意外。
-
帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒帕金森病患者可以在康復(fù)醫(yī)師評(píng)估指導(dǎo)下,進(jìn)行平衡訓(xùn)練防止跌倒。平衡訓(xùn)練包括坐位和立位下三級(jí)平衡(一級(jí)靜態(tài)、二級(jí)自動(dòng)態(tài)和三級(jí)他動(dòng)態(tài)平衡)訓(xùn)練,可通過重心的高低、支撐面的大小和睜閉眼等調(diào)整訓(xùn)練難度;也可以借助平衡板、平衡墊和平衡儀進(jìn)行訓(xùn)練。帕金森
-
如何練肺活量在平時(shí)生活中有很多方法都可以通過鍛煉來提高肺活量,常用的有以下幾種方法:一,步行,每天可以練半個(gè)小時(shí),以每分鐘60到75步的速度在戶外行走,同時(shí)要有意識(shí)的慢吸快呼,用這種方法會(huì)提高肺活量。二,游泳,游泳每天可以游半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),在游泳的時(shí)候要有意識(shí)的練習(xí)深吸快呼,偶爾練習(xí)憋氣。三,慢跑,慢跑是鍛