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• 頸椎病應該如何預防？

  在現(xiàn)在社會，頸椎病的發(fā)生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機，或者伏案工作比較多。缺少適當?shù)念i部的活動，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個預防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機。第二個、適當?shù)幕顒宇i部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠方，或者還有一個動作，你可以把兩個手放在后面，往后做個對抗的運動，把頸部的肌肉給它練習一下。再一個，還可以頸部的一個適當?shù)姆潘?，這個對于頸椎病的預防都是有非常好的幫助的。再一個，如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時的就診。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 2953次

• 治療頸椎病的枕頭應該如何選擇

  枕頭是維持頭、頸部正常位置的一個主要工具。這個正常的位置是指維持頭、頸段的本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖的狀態(tài)，因此一個理想的枕頭，應該是符合頸椎生理曲度要求的。質(zhì)地柔軟，透氣性好，以中間低兩端高，一個圓泊形為最佳狀態(tài)。因此這種形狀可以利用中間的一個凹陷部位，來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對的自動與固定的作用，在睡眠中可以減少頭、頸部的異?；顒?。所以一個正常人睡過高的枕頭，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會使頸椎生理曲度的改變，久而久之，頸部的肌肉就會出現(xiàn)勞累、痙攣，加速椎間關(guān)節(jié)的變形，并且促使骨刺的形成，導致頸椎不穩(wěn)定等各種頸椎病的發(fā)生。所以我們在平時建議，大家治療頸椎病的時候，沒有說非要硅膠枕，其它的類型的枕頭。我們只是要求一個適合自己高度，并且比較柔軟不能太過硬的枕頭，還一個就是透氣性好，質(zhì)地柔軟的枕頭，這樣就起到保健治療的作用。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 11622次

• 對頸椎病術(shù)后應該如何觀察和護理
  對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，都是需要積極的進行手術(shù)治療的，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)受到的壓迫，才有可能恢復神經(jīng)的功能。但是手術(shù)之后一定要密切觀察并且加強護理。觀察主要是局部刀口的滲出血情況，另外還要觀察引流量情況，如果引流量比較多，有可能意味著里面有活動性出血；另外還要觀察患者有沒有呼吸的功能障礙，如果感覺到喘憋，有可能是刀口內(nèi)出現(xiàn)了出血，導致了氣管受到壓迫引起的；另外還要積極地觀察患者四肢的感覺、運動變化情況，如果出現(xiàn)了肌肉力量的進行性下降，說明有神經(jīng)受到壓迫，有可能需要進行再次手術(shù)。手術(shù)之后還要保持刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止感染，加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，指導患者進行四肢肌肉功能鍛煉，防止深靜脈血栓形成。
  語音時長 01:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-15 2778次

• 頸椎病術(shù)后并發(fā)癥的觀察和護理
  一，術(shù)后出血，頸椎前路手術(shù)常因骨面滲血或術(shù)中止血不完善可引起傷口出血。出血量大，引流不暢時可壓迫氣管導致呼吸困難，甚至危及生命。頸部血腫多見于術(shù)后當日，尤其是12小時以內(nèi)，因此術(shù)后應注意觀察手術(shù)后生命體征、傷口輔料及引流液。如20小時出血量超過兩百毫升，檢查是否有活動性出血，若引流量多且呈淡紅色，考慮有腦積液瘺發(fā)生，及時報告醫(yī)師處理。二，脊髓神經(jīng)損傷、手術(shù)牽拉和周圍血腫壓迫均可損傷脊髓及神經(jīng)，病人出現(xiàn)聲嘶、四肢感覺運動障礙以及大小便功能障礙。手術(shù)牽拉所致的神經(jīng)損傷為可逆的，一般在術(shù)后一到二日內(nèi)明顯好轉(zhuǎn)或消失，血腫壓迫所致的損傷為漸進的，術(shù)后應注意觀察以便及時處理。三，植骨塊脫落或移位，多發(fā)生在手術(shù)后的五到七天內(nèi)，系頸椎活動不當時椎體與椎骨塊間產(chǎn)生界面剪切力，使骨塊移出脫出，所以頸椎術(shù)后應重視體位的護理。
  語音時長 1:50”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-06-22 5893次

• 如何觀察和護理腎穿刺術(shù)后病人
  病情分析：做完腎穿刺手術(shù)后的病人，為了避免并發(fā)癥的發(fā)生，平時一定要注意做好患者術(shù)后的觀察和護理。杜絕臥床24小時，穿刺后4小時，平臥不能翻身，不能活動。避免室外過多活動。意見建議：患者平時多喝水，多排尿，這樣的話可以預防輸尿管堵塞。平時注意休息，盡量少活動，三個月內(nèi)不宜做劇烈運動。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-04-27 1601次

• 如何觀察和護理發(fā)熱患兒
  病情分析：具體方法如下，觀察可以通過看孩子的面部皮膚是否發(fā)紅，摸皮膚體感溫度是否明顯增高，最精準的方法就是用體溫計測量。護理方面就是要給孩子多喝水，進行溫水的擦浴。意見建議：孩子發(fā)燒是不可避免的，可以通過相應的方法進行日常的監(jiān)測，一旦發(fā)燒以后可以進行自我的調(diào)理，如果效果不明顯或者發(fā)燒持續(xù)加重，需要及時的就醫(yī)。
  王輝 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-06-11 903次

• 對頸椎病術(shù)后應該如何觀察和護理
  頸椎病術(shù)后患者需得到細致的觀察與專業(yè)的護理，以確保手術(shù)效果，促進患者康復。以下是對術(shù)后觀察和護理的綜合指導。一、密切觀察病情術(shù)后應持續(xù)監(jiān)測患者的生命體征，包括體溫、脈搏、呼吸和血壓，以及手術(shù)部位的狀況，防止出現(xiàn)感染或血腫等并發(fā)癥。同時要留意
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 對頸椎病術(shù)后應該如何觀察和護理
  對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，都是需要積極的進行手術(shù)治療的，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)受到的壓迫，才有可能恢復神經(jīng)的功能。但是手術(shù)之后一定要密切觀察并且加強護理。觀察主要是局部刀口的滲出血情況，另外還要觀察引流量情況，如果引流量比較多，有可能意味著里面有活動性出血；另外還要觀察患者有沒
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 162次