問來月經吃飯會胖嗎
病情描述:
來月經吃飯會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經吃飯不會胖,不用擔心,正常飲食即可,并注意經期保暖,喝點紅糖姜水,少吃生冷辛辣等刺激性食物,飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,粗細均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,作息規(guī)律,保持心情舒暢,保持外陰清潔。
意見建議:
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來月經會影響乳腺增生治療嗎好多女性朋友關心這個月經期,影不影響乳腺增生的治療?是這樣,我們說這個乳腺增生,它的表現(xiàn)和它的癥狀確實跟月經周期有關系,這個對我們的治療可能有一定影響,像月經來之前,癥狀可能加重,疼痛也加重,這個自己查體,自己摸的時候覺得腫脹也比較加重,這個時候可能要注意,做熱敷等物理治療。月經來之后可能減輕,但是這時候是屬于月經期,可能抵抗力等各方面減弱,所以這時候就要預防感染,炎癥性疾病等等,總之這個月經周期跟增生有很密切的關系,在治療上我們要注意,具體的治療措施一定要詢問專業(yè)的乳腺科醫(yī)生。01:21
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來月經前會食欲不振嗎來月經前有的人會食欲不振,但是大多數(shù)人食欲反而會增加。因為來月經時內分泌會出現(xiàn)紊亂,要根據(jù)每個人的具體問題,具體分析。如果來月經的時候出現(xiàn)食欲不振,第一個您可以吃一些比較清淡的飲食,或者是吃一些具有酸斂開胃的水果。第二、要調整一下自己的心情。來月經的患者,大部分大多數(shù)心情不好,心情抑郁或者是心情急躁,這時候可以適當?shù)姆靡恍┦韪蔚乃幬?。比如說柴胡疏肝散或者是加味逍遙丸這些都可以。另外如果實在食欲不振的話可以吃一些助消化的藥物,比如說健胃消食片、加味逍遙丸、大山楂丸或者是乳酶生這些都可以促進消化吸收。01:24
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來月經吃飯會胖嗎女性在來月經期間吃飯,仍然可能會導致肥胖現(xiàn)象,而且就是可能會引起體重的增加,一般都建議在月經來潮期間不要吃太多的米飯,也不要吃太多油膩的食物,因為女性在月經來潮期間胃腸道的吸收蠕動,消化功能都可能會下降,這時候如果吃太多的食物,就有可能會引起胃脹、腹痛等不適表現(xiàn),而且也會導致體內的脂肪沉積,從而出現(xiàn)發(fā)胖表現(xiàn),并不是在月經期間吃飯就不會有發(fā)胖現(xiàn)象。同時,很多女性在月經來潮期間,還可能會有水鈉潴留,從而導致體重增加的現(xiàn)象。語音時長 01:10”
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胖會月經失調嗎對于偏胖的女性,一般是不會導致月經失調,但是對于特別胖的女性,就可能由于脂肪儲存,以及體內的血脂,或者是血糖的內分泌異常而導致月經失調,所以很多多囊卵巢綜合癥的女性,一般都比較胖,有些過度肥胖的女性還可能直接出現(xiàn)閉經。所以胖并不是好事,不但會影響身體的各個機能,還會影響卵巢的內分泌功能,從而導致月經失調,而且很難受孕,同時還可能導致血糖增高,或者是動脈粥樣硬化,甚至是出現(xiàn)心血管意外,所以女性一定要控制體重,避免過度肥胖。語音時長 01:13”
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胖會月經失調嗎病情分析:肥胖患者容易出現(xiàn)月經失調。女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發(fā)、閉經、功能性子宮出血。意見建議:患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜戒煙戒酒,不吃生冷刺激性的食物,以清淡以食為主。堅持鍛煉身體,提高身體的免疫力。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫(yī)院進行檢查治療。
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來月經吃東西會不會胖病情分析:來月經吃東西也是會發(fā)胖的,月經期間,由于抵抗力會相對下降,所以不建議在飲食上進行控制,以免容易感染疾病。意見建議:月經期間要多吃優(yōu)質蛋白食物,包括雞蛋牛奶,少吃辛辣刺激的食物,同時也要注意,不能吃生冷的食物,飲食最好以清淡為主,避免過于油膩。同時也要注意月經期間的衛(wèi)生。
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天天吃飯會胖嗎天天吃飯是否會胖還需要根據(jù)飲食量和食物熱量來決定,具體情況如下:如果平時飲食比較規(guī)律,注意食物熱量的攝入量,經常吃一些新鮮蔬菜和水果,比如菠菜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等,能夠促進腸胃的蠕動,幫助消化,起到緩解便秘的效果。而且平時及時進行運動鍛煉,促進脂肪的燃燒,一般不會胖。如果平時飲食不規(guī)律,經常暴飲
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晚上吃飯會胖嗎晚上吃飯想吃不胖就吃七分飽,飯前喝一碗湯,吃一些清淡的蔬菜,吃一些水果。絕對不吃是不好的,因為你必須補充一些水分,礦物質等機體代謝用的東西,如果你想不胖就吃飯吃七分飽,飯前喝一碗湯,可以吃一些清淡的蔬菜,吃一些水果,這樣可以調節(jié)一下,不至于減肥的時候讓身體變得不健康。還有你在健身,運動會產生大量的酸