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• 晚上鍛煉會(huì)影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時(shí)間鍛煉，請(qǐng)問晚上鍛煉會(huì)影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對(duì)睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進(jìn)深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進(jìn)行鍛煉，可以將鍛煉時(shí)間盡量提前一點(diǎn)，比如可以在睡前兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)完后洗個(gè)熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進(jìn)入睡眠。對(duì)于睡眠困難的人，平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時(shí)養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 8316次

• 睡眠不好會(huì)影響血糖嗎

  睡眠不好會(huì)影響血糖，血糖受胰島素和胰高血糖素的調(diào)節(jié)。胰島素和胰高血糖素在人體中也有一定的生物鐘，凌晨容易出現(xiàn)低血糖的癥狀，隨后血糖升高。如果患者夜間睡眠不好，失眠、焦慮會(huì)影響生物鐘，導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)失調(diào)，從而影響胰島素和胰高血糖素的分泌，導(dǎo)致血糖增高。所以如果夜間睡眠不好的人多會(huì)導(dǎo)致晨起血糖增高，如果夜間睡眠好，降糖藥物沒有及時(shí)調(diào)整，又會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀。所以睡眠會(huì)影響血糖，睡眠質(zhì)量的好壞影響血糖數(shù)值的高和低。在調(diào)整降糖藥的同時(shí)，要結(jié)合患者的病情綜合考慮，建議患有血糖高的人到?？漆t(yī)院進(jìn)行規(guī)律的就診。

  

  01:50
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 22138次

• 男性乳房肥大癥的病因
  男性乳房肥大癥的病因分為兩類：一、原發(fā)性男性乳房肥大癥，原發(fā)性男性乳房肥大癥多見于兒童、青春期，內(nèi)分泌的生理性失調(diào)，血漿雌二醇含量高于睪丸酮，產(chǎn)生一過性的雌雄激素比例失調(diào)或者乳腺組織對(duì)雌激素的敏感性增高原因引起又稱為生理性的男性乳房肥大癥。五十到七十歲的老年患者因睪丸萎縮或睪丸功能減退，也可導(dǎo)致原發(fā)性男性乳房肥大癥。二、繼發(fā)性男性乳房肥大癥，繼發(fā)性男性乳房肥大癥可見于青年及中老年，由以下原因引起：1，內(nèi)分泌疾病：睪丸疾?。合忍煨圆G丸發(fā)育不全、完全性睪丸女性化、睪丸炎癥。腎上腺疾?。耗I上腺皮質(zhì)增生、腎上腺腫瘤。甲狀腺疾?。杭卓?。2，肝臟疾?。焊窝?、肝硬化、肝癌等。3，慢性營(yíng)養(yǎng)不良恢復(fù)期。4，支氣管肺癌、肺部慢性疾病。5，慢性腎功能衰竭、前列腺增生、前列腺癌等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  古風(fēng) 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-08-03 9076次

• 什么是男性乳房肥大癥
  男性乳房肥大癥又稱為男子女性型乳房，是臨床上較常見的乳腺疾病，可見于男性不同時(shí)期，不同年齡，不同原因，可呈現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)乳腺肥大，發(fā)生于兒童期稱為兒童乳房異常發(fā)育癥，發(fā)生于青春期稱為青春期乳房肥大，還有中老年性乳房肥大癥，前兩者為生理性肥大，后者為病理性肥大。青春期約30%到65%男性可出現(xiàn)乳房肥大，約3/4為雙側(cè)性，直徑2到3厘米，瘙痛為自限性，多數(shù)僅維持?jǐn)?shù)月即消退，中年男性約30%出現(xiàn)此癥，以后發(fā)病率逐漸增高，70歲左右可以達(dá)到60%以上。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  古風(fēng) 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-08-02 11609次

• 男性乳房肥大癥能治嗎
  男性乳房肥大癥的治療主要是通過行手術(shù)治療，將增生的乳房組織切除。引起男性乳房肥大的原因主要是由于平時(shí)飲酒過多或者服用對(duì)肝功能有損害藥物，包括西咪替丁等引起肝功能受損進(jìn)而導(dǎo)致雌激素相對(duì)或者絕對(duì)升高，進(jìn)而刺激男性乳房異常發(fā)育。
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-15 2003次

• 男性乳房肥大癥吃什么藥
  男性乳房肥大癥首先需要明確病因，如果是由于機(jī)體內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致雌激素增高，進(jìn)而引起男性乳房肥大，則需要調(diào)理內(nèi)分泌。如果是由于平時(shí)長(zhǎng)期飲酒，或者服用具有肝損害性的藥物等，導(dǎo)致肝功異常，進(jìn)而引起雌激素滅活減少，導(dǎo)致的男性乳房肥大，則需要服用保肝藥物治療。
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 2602次

• 男性乳房肥大癥的癥狀
  男性乳房肥大癥又叫作男子女性型乳房，是一種比較常見的會(huì)發(fā)生在男性的任意年齡，但是多發(fā)生于男性的青春期的乳房肥大癥。通常是由于男性機(jī)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)、藥物影響或者是各種疾病做引起的。
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-02-03 7982次

• 男性乳房肥大癥如何治療
  男性乳房肥大癥是一種由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是各種疾病影響所導(dǎo)致的，屬于一種發(fā)生于各個(gè)年齡段的男性中的乳腺發(fā)育異常疾病。一般臨床上會(huì)表現(xiàn)為單側(cè)或者是雙側(cè)的乳房出現(xiàn)肥大，乳房有腫脹感，還可以在乳暈下觸摸到結(jié)節(jié)，一部分患者還會(huì)出現(xiàn)乳頭溢乳以及乳頭內(nèi)陷的情況。
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-31 2764次