問來月經(jīng)可以吃花生嗎
病情描述:
來月經(jīng)可以吃花生嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
花生米有紅色的薄皮,這個吃了可以補(bǔ)血,還有花生營養(yǎng)價(jià)值高,月經(jīng)來潮是可以吃的,還可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵劑、鈣劑、維生素一類的食物,比如豬肝、雞蛋、牛肉、菠菜、西紅柿、西蘭花等等??傊陆?jīng)來潮是體內(nèi)一次失血比較多,容易缺鐵等等。
意見建議:
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物,比如過于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運(yùn)行,有一定的好處。第四,不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進(jìn)食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃,因?yàn)檫@太過于涼,一定要在常溫下,放置一段時間再吃,不要吃太多。01:37
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎?女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?,?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕,同時西瓜中所含的大量水分,還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期,這段時間要好好的護(hù)理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱,在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。01:18
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來月經(jīng)期間可以吃花生嗎女性在來月經(jīng)期間通常都可以吃花生,因?yàn)榛ㄉ褪菍儆谄胀ǖ氖澄铮ㄉ]有活血化瘀作用,同時也沒有凝血的功效,所以在月經(jīng)期間吃花生,往往就不會對女性的身體造成特殊的不良影響,既不會導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀,也不會引起月經(jīng)量增多或者是月經(jīng)經(jīng)期延長表現(xiàn)。其實(shí),女性無論是在月經(jīng)來潮期間,還是在非月經(jīng)期間,吃花生都不會對身體造成特殊的不良影響,哪怕是懷孕期間或者是哺乳期間,都可以正常吃花生,還可以吃豆制品來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。語音時長 01:10”
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來月經(jīng)能吃花生嗎沒有任何問題,來月經(jīng)可以吃花生,月經(jīng)期間有這么幾個注意事項(xiàng)注意到就可以。就是不能在月經(jīng)期的時候性生活和盆浴,因?yàn)檫@樣做能把外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,甚至輸卵管梗阻,將來可能會發(fā)生宮外孕,不孕。還有可能會造成經(jīng)血逆流而出現(xiàn)子宮腺肌癥,巧克力囊腫,將來可能會影響到排卵,影響到懷孕。還有在月經(jīng)期的時候注意不要著涼,例如吃雪糕,冰棒,冷飲,夏天的時候沖冷水澡這都是不可以的,因?yàn)檫@樣做容易誘發(fā)盆腔的炎癥導(dǎo)致慢性的盆腔疼痛。還有就是在月經(jīng)期的時候注意不要劇烈運(yùn)動,劇烈運(yùn)動可以導(dǎo)致大出血,這些注意事項(xiàng)注意到就可以。語音時長 1:04”
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來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎病情分析:女性來月經(jīng)的時候,通常是可以吃大棗,這是因?yàn)榇髼椘鋵?shí)就是屬于常見的滋陰補(bǔ)血食物。,而且大棗是不會影響月經(jīng)血的正常排除,也不會引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀,所以無論是在月經(jīng)期,還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。意見建議:只是建議女性在月經(jīng)來潮期間,最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等,以免引起痛經(jīng)。
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來月經(jīng)可以吃姜嗎來月經(jīng)是可以吃姜的。姜是暖胃的,但是也是辛辣的,吃多了肯定要影響月經(jīng)、影響胃功能的。吃姜最好是用少量的,如50克煎水喝,喝一到兩次。不能長期多量吃姜的。平時飲食要適當(dāng)清淡一點(diǎn),蛋白質(zhì)、維生素飲食要適當(dāng)。
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來月經(jīng)能吃花生嗎來月經(jīng)一般可以吃花生?;ㄉ且环N營養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,對女性經(jīng)期的營養(yǎng)補(bǔ)充十分有益?;ㄉ缓鞍踪|(zhì),可以提供經(jīng)期所需的能量和修復(fù)組織所需的氨基酸。同時,花生中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂,對心血管有
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來月經(jīng)能吃花生嗎沒有任何問題,來月經(jīng)可以吃花生,月經(jīng)期間有這么幾個注意事項(xiàng)注意到就可以。就是不能在月經(jīng)期的時候性生活和盆浴,因?yàn)檫@樣做能把外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,甚至輸卵管梗阻,將來可能會發(fā)生宮外孕,不孕。還有可能會造成經(jīng)血逆流而出現(xiàn)子宮腺肌癥,巧克力囊腫,將來可能會影響到排卵,影響到懷孕。