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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10248次

• 女性怎樣正確備孕

  一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補(bǔ)充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對(duì)于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹輔助治療，有滋補(bǔ)氣血，活血通絡(luò)，補(bǔ)腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進(jìn)著床，最終縮短備孕周期。

  

  01:37
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38507次

• 備孕要準(zhǔn)備什么
  只要是對(duì)身體各項(xiàng)生理進(jìn)行檢測(cè)，包括血常規(guī)，尿常規(guī)，血壓，體重，肝功能，腎功能，心電圖，不僅可以對(duì)現(xiàn)在的身體狀況做一個(gè)評(píng)價(jià)，而且將來孕期如果某項(xiàng)指標(biāo)發(fā)生變化的話，孕前的身體指標(biāo)可以作為進(jìn)行對(duì)比的基準(zhǔn)，以便對(duì)孕期的疾病狀況進(jìn)行縱向的評(píng)估。孕前準(zhǔn)備，除了要有正常的心理、生理以外，還要做到以下幾點(diǎn)：首先、要跟蹤你的排卵期，因?yàn)橹挥性谂怕哑谕康脑?，才可能懷孕；其次、要有?guī)律的性生活，因?yàn)橛幸?guī)律的性生活可以幫助增加懷孕的機(jī)會(huì)，而且最好的方式是在無壓力的情況下享受性生活；最后、要健康的飲食和定期的鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-09-27 7604次

• 備孕前準(zhǔn)備吃什么藥
  備孕前需要吃的就是葉酸片。在市場(chǎng)上有很多不同品牌的葉酸，孕期的女性在選擇葉酸的時(shí)候都會(huì)非常的迷茫，因?yàn)槿~酸的品牌種類實(shí)在是太多。其實(shí)只要是正規(guī)廠家的葉酸，劑量和產(chǎn)品質(zhì)量都是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。備孕期間的女性可以放心地選擇在正規(guī)藥店或者是醫(yī)院購買的葉酸來吃。在準(zhǔn)備開始懷孕的三到六個(gè)月之前就開始服用葉酸，這個(gè)時(shí)候服用葉酸就能夠在懷孕的時(shí)候使孕婦體內(nèi)的葉酸含量達(dá)到一定的水平。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-17 15513次

• 備孕前準(zhǔn)備吃什么葉酸
  病情分析：在備孕前口服的葉酸片，沒有什么特殊的要求，只要是正規(guī)的葉酸片就可以口服。大部分人都是到當(dāng)?shù)氐膵D幼保健院領(lǐng)取免費(fèi)的葉酸片口服的。一直服務(wù)到懷孕后三個(gè)月，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。意見建議：在備孕期間也不要私自亂用藥物的，不管是口服的還是外用的藥物，并不是絕對(duì)安全的，如果由于某種原因必須用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。也需要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 1904次

• 備孕前準(zhǔn)備吃什么食物
  病情分析：備孕前建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括牛奶、雞蛋、魚肉、雞肉、雞肉等。也可以多吃一些深綠色含有葉酸成分的蔬菜，包括菠菜、油菜、油麥菜等。意見建議：同時(shí)建議也要吃葉酸，能夠降低胎兒的畸形率，直到懷孕三個(gè)月時(shí)停止。孕期間要戒煙戒酒，遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，避免接觸有毒有害物質(zhì)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-08 2301次

• 備孕前準(zhǔn)備
  首先跟蹤排卵期：應(yīng)該記住，排卵是懷孕的最佳時(shí)間。幫助確定排卵期的方法通常是測(cè)量體溫并觀察宮頸黏液的變化。在排卵期間，身體溫度會(huì)略微增加，宮頸黏液會(huì)變得有彈性潤(rùn)滑。其次定期性生活：規(guī)律的性生活有助于增加懷孕的機(jī)會(huì)。此外，最好的方法是享受沒有壓力的愛情生活。此外，保持健康飲食和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：女性的飲食對(duì)受孕
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 182311次

• 雙子宮備孕要準(zhǔn)備什么
  雙子宮在備孕前首先要做孕前檢查，明確哪一個(gè)子宮發(fā)育比較好，并通過B超監(jiān)控正常子宮的排卵，確保受精卵在發(fā)育良好的子宮內(nèi)。另外在懷孕期間一定要注意休息，不能過度勞累，及時(shí)了解自己身體的變化情況。另外在懷孕期間建議孕婦定期到醫(yī)院做檢查，及時(shí)了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。同時(shí)也要保持心情舒暢，避免過度操勞。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次