問嬰兒吃維生素d還是魚肝油
病情描述:
嬰兒吃維生素d還是魚肝油
答醫(yī)生回答
病情分析:
寶寶補(bǔ)充的是維生素D就可以了,維生素D包括維生素D2和維生素D3,一般推薦的是維生素D3補(bǔ)充劑,因?yàn)檫@是一種從動(dòng)物中提取的維生素D。當(dāng)然,由于奶粉中也添加了一定量的維生素D,主要奶粉喂養(yǎng)的寶寶可以適當(dāng)減少維生素D的補(bǔ)充劑量。
意見建議:
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會(huì)具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度;促進(jìn)生長和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
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嬰兒吃維生素d好還是魚肝油好建議是可以進(jìn)行魚肝油的食用,維生素d主要存在于海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中,另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品,添加維他命d的營養(yǎng)強(qiáng)化食品,也含有豐富的維生素d。植物性食品幾乎不含有維生素d,維生素d主要來源于動(dòng)物性食品,維生素d的來源與其他營養(yǎng)素略不相同,除了食物來源此外,還可來源于自身的合成制劑,但這需要多曬太陽,接受更多的紫外線照射,植物性的食物幾乎不含有維生素d。語音時(shí)長 1:16”
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維生素d好還是魚肝油好維生素d屬于一種單一的維生素,魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復(fù)合制劑,前者用于預(yù)防缺鈣,后者是預(yù)防缺鈣和角膜軟化癥的作用。孩子如果是治療佝僂病,使用維生素d就可以了,如果是預(yù)防佝僂病,可以服用魚肝油才是安全的。無論是哪種,都不可以使用過量,應(yīng)該按推薦的劑量使用,不可超量,長期或過量的服用可產(chǎn)生慢性的中毒。早期會(huì)表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、軟弱、發(fā)熱、頭痛、腹瀉、便秘。孩子補(bǔ)充維生素d,還可以食用一些維生素d高的食物,平時(shí)多曬太陽。語音時(shí)長 1:18”
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維生素d好還是魚肝油好魚肝油同時(shí)含有維生素A和維生素D。如果寶寶不缺乏維生素A,只吃維生素D不吃魚肝油。 在通常情況下,母乳喂養(yǎng)的寶寶,只要媽媽營養(yǎng)均衡,寶寶可以母乳中獲得足夠的維生素A。 1、對于母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果乳母媽媽營養(yǎng)均衡,可以選擇補(bǔ)充純維生素D,可以不用選擇魚肝油,奶粉喂養(yǎng)的寶寶也可以選擇純維生素D。 2、母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果飲食結(jié)合不夠合理,寶寶最好選擇魚肝油,補(bǔ)充維生素D的同時(shí)也補(bǔ)充了維生素A。
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魚肝油是維生素d嗎魚肝油不是維生素d,維生素AD是人工合成的維生素,再添加一些植物油作為溶劑制成的,而魚肝油是從深海魚中的鯊魚和鱈魚的肝臟中提取出來的,含有大量的維生素a和維生素d,也含有大量的不飽和脂肪酸,維生素e等。維生素AD不是魚肝油,所以容易把兩者混淆,是因?yàn)樽钤缭隰~肝油里發(fā)現(xiàn)了維生素AD,在維生素AD制劑還沒有出現(xiàn)的時(shí)候,大家都用魚肝油來補(bǔ)充維生素a和d,魚肝油是食品,其中的維生素ad含量不太適合寶寶身體發(fā)育所需,維生素AD制劑室藥品符合國家推薦劑量,更適合寶寶身體發(fā)育所需,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用維生素AD制劑。
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魚肝油是維生素d嗎魚肝油一般情況下只是對經(jīng)測定缺乏維生素D的患者進(jìn)行的治療。魚肝油的主要成分是維生素A與維生素D,但不可以說魚肝油就是維生素D,兩者的成分含量不同。魚肝油相對維生素D多了一種維生素A具有補(bǔ)鈣的作用。人體吸收以后可以增加骨骼的鈣磷的吸收補(bǔ)充人體的鈣元素。成人多注意鍛煉,兒童多進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬曬太陽,宜
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魚肝油是維生素D嗎?在健康領(lǐng)域,魚肝油和維生素D常常被人們提及,但很多人對它們的關(guān)系并不十分清楚。那么,魚肝油是維生素D嗎?魚肝油并非維生素D,但它是維生素D的重要來源之一,建議不可私自服用,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。魚肝油是從魚類,尤其是鯊魚、鱈魚等深海魚類的肝臟中提取的一種脂肪油,其主要成分包括維生素A和維生素D。這兩