為你推薦

• 什么是坐骨神經(jīng)痛

  坐骨神經(jīng)痛分為，原發(fā)性和繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛兩種類型。原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，是指由于受寒、外力損傷、勞損等情況下引發(fā)的，直接的坐骨神經(jīng)的疼痛反應(yīng)；那么繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，是指繼發(fā)于身體其他部位疾病，引起的這個(gè)坐骨神經(jīng)的疼痛，比如說(shuō)腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，那么引起的坐骨神經(jīng)痛，屬于繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。

  

  01:06
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 17042次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來(lái)講，一般來(lái)自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后，經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過(guò)程中，經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6619次

• 坐骨神經(jīng)痛什么睡姿好
  坐骨神經(jīng)痛主要是以仰臥的睡覺姿勢(shì)比較好，下面給大家做詳細(xì)的介紹：人的睡眠姿勢(shì)大致可以分為仰臥、側(cè)臥和俯臥三種方法。仰臥時(shí)可以臥具合適，四肢保持自然的伸展，脊柱曲度變化不大。側(cè)臥不必過(guò)于講究左側(cè)還是右側(cè)的臥位，因?yàn)槿嗽谒咧?，為了求得較舒服的體位，總要不斷的翻身，一夜約20到45次。俯臥位時(shí)胸部受壓，腰椎前凸增大，易產(chǎn)生不適感。所以正確的睡眠體位應(yīng)該在仰臥和側(cè)臥位時(shí)，有條件的患者仰臥位時(shí)應(yīng)在雙下肢下方墊軟枕，以便于雙髖及雙膝的微屈，全身肌肉放松，椎間盤壓力降低，減少椎間盤后突的傾向，同時(shí)也降低了髂腰肌坐骨神經(jīng)的張力，這樣能夠有效的防止腰椎間盤突出的并發(fā)癥的復(fù)發(fā)，是腰椎間盤突出癥患者的最佳的體位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 6751次

• 左側(cè)坐骨神經(jīng)痛睡姿
  可以采用仰睡姿，仰睡是多數(shù)人習(xí)慣采用的睡覺姿勢(shì)，仰睡確可使腰部獲得充分的休息，但如果患有坐骨神經(jīng)痛和椎間盤突出，仰睡一段時(shí)間后反而會(huì)不舒服，這是因?yàn)檠挡荒茏匀坏膹澢?，因此這類患者仰睡時(shí)不妨在膝蓋下墊一個(gè)枕頭，可大大減少疼痛的不適。趴著睡，可減少腰部脊椎的壓力，感覺比較舒服，因此，不少腰背疼痛的患者，會(huì)采取趴睡的姿勢(shì)，但是脊椎滑脫患者，脊椎不適合過(guò)度伸直，最好不要趴著睡覺，可仰睡，并在腰后側(cè)綁一條卷起來(lái)的大毛巾，能大大減輕脊椎的負(fù)擔(dān)。此外因久脹和下肢水腫、靜脈曲張、或換過(guò)人工膝關(guān)節(jié)、下肢曾受過(guò)傷的老人。建議仰睡時(shí)最好在小腿或腳下墊幾個(gè)枕頭，增加血液回流，改善不適的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 3594次

• 坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿
  坐骨神經(jīng)的患者正確睡姿一般有仰睡，側(cè)睡，趴睡等。一般仰睡是多數(shù)人的習(xí)慣，仰睡確實(shí)可以使腰部獲得充分的休息，但如果患者有坐骨神經(jīng)痛，仰睡一段時(shí)間后反而會(huì)不舒服，這樣是因?yàn)檠挡荒茏匀坏膹澢鶎?dǎo)致。 側(cè)睡是比較理想的睡姿，因?yàn)榧棺翟趥?cè)睡時(shí)成弓形，肌肉放松，脊椎所受的壓力也相對(duì)減輕。趴睡可減少腰部頸椎的壓力，感覺比較舒服，因此不少的腰背痛患者都會(huì)采用趴睡的姿勢(shì)。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2302次

• 坐骨神經(jīng)痛什么睡姿能緩解
  病情分析：通常情況下坐骨神經(jīng)痛的病人大多數(shù)仰臥或者側(cè)臥的睡姿是能緩解臨床癥狀的。期間病人最好是盡量睡硬板床，可以加快疼痛消除，促進(jìn)病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人要適當(dāng)?shù)男菹?，然后要盡量避免重體力的工作，不能著涼受寒，可以每天服用非甾體類的抗炎藥物來(lái)進(jìn)行止痛的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-11-05 1101次

• 坐骨神經(jīng)痛用什么好
  坐骨神經(jīng)痛往往都是由于梨狀肌綜合癥或者是腰椎的病變，退變骨折甚至突出所引發(fā)的一種癥狀，在治療坐骨神經(jīng)痛方面可以中西醫(yī)結(jié)合服用一些非甾體類消炎止痛的藥物，并且可以配合使用中醫(yī)的活血去瘀類的藥物來(lái)進(jìn)行綜合治療，同時(shí)患者還可以進(jìn)行針灸按摩以及熱敷的方法對(duì)坐骨神經(jīng)痛的治療以及恢復(fù)會(huì)有很好的效果。坐骨神經(jīng)痛的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 241次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀
  坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病，是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤突出、有長(zhǎng)期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
  閆偉強(qiáng) 主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17682次