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骨折后補鈣吃什么鈣片好

男, 45歲

2020-09-15 2576次

病情描述:

骨折后補鈣吃什么鈣片好

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折后可以適當(dāng)?shù)难a鈣,可以選擇碳酸鈣d3,或者是醋酸鈣,日常飲食中可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)的食物,比如豆制品,奶制品,雞肉,魚排骨。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

同時也要多吃新鮮的蔬菜水果,可以促進(jìn)鈣劑的吸收,可以吃胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃,菠蘿蜜等,盡量不要抽煙喝酒,少吃高熱量,高脂肪的食物,保持作息的規(guī)律,不要熬夜。

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