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孕婦六個月吃什么好

女, 45歲

2021-05-14 1124次

病情描述:

孕婦六個月吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

在懷孕6個月的時候,建議需要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素和礦物質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚,和豆制品。同時也要注意多喝奶,多吃蔬菜水果等含有鈣質(zhì)和維生素的食物。因為在這個時期,胎兒已經(jīng)進入了快速發(fā)育的時期,需要的營養(yǎng)成分是比較高的,吃這些食物可對于孕婦的營養(yǎng)攝入和胎兒的發(fā)育都是有好處的。也可以口服一些含有多種維生素的藥物,比如愛樂維,或者十月馨等,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

意見建議:

建議孕婦在懷孕期間一定要注意規(guī)律作息時間,應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,同時也要注意在飯后適量的走動,可以預(yù)防便秘,幫助消化。

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