問月經(jīng)來了能不能吃橘子
病情描述:
月經(jīng)來了能不能吃橘子
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以吃橘子的,但是需要注意不要吃太多,如果吃太多的橘子就會容易上火,因?yàn)殚僮邮歉缓S生素的水果,所以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮訉?jīng)期痛經(jīng)的情況會有所緩解。
意見建議:
在月經(jīng)期間注意飲食要清淡,不要吃比較辛辣的食物,也不要吃太多的甜食,可以吃一些溫和性的食物,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì),肉類,蛋類有利于補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力。
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來月經(jīng)能不能吃橘子來月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某蚤僮拥?,因?yàn)殚僮又泻胸S富的維生素。但是患者在月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激性的食物,不可以吃生冷過硬的食物。同時(shí)也要注意氣候的變化,不能著涼。另外,在月經(jīng)期間,建議女性適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水,促進(jìn)新陳代謝。同時(shí),也要保證充