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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85919次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88851次

• 腰椎間盤突出與大便
  腰椎間盤突出的病人在大便的時候一定要謹慎，不要用力過大，因為用力過大的時候腹腔的腹壓增高，腹壓增高之后有可能會加重腰椎間盤突出的癥狀。所以，在平時的時候出現(xiàn)腰椎間盤突出，一定要清淡飲食，可以口服一些復方蘆薈膠囊來潤腸通便，保持大便不要干結。如果出現(xiàn)了大便便秘的情況，也應當注意用一些開塞露等塞肛，以達到潤腸通便的作用。避免出現(xiàn)腹壓增高，導致再用力的時候椎間盤再次被擠壓出來，然后更加嚴重的壓迫到神經(jīng)根上，出現(xiàn)更嚴重的下肢疼痛或者麻木的癥狀。出現(xiàn)這種情況之后，往往就得不償失了。所以，腰椎間盤突出的病人在大便的問題上一定要注意，不要出現(xiàn)便秘。
  語音時長 1:21”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-13 7377次

• 腰椎狹窄與腰椎間盤突出癥有什么聯(lián)系
  腰椎狹窄一般是指腰椎管狹窄，大部分情況下腰椎管狹窄和腰椎間盤突出癥二者之間是有緊密的聯(lián)系，尤其是腰椎間盤突出比較嚴重的情況下，有可能會導致腰椎管狹窄。腰椎間盤突出癥主要是椎間盤突出之后所產(chǎn)生的一系列的臨床癥狀，主要表現(xiàn)為腰疼，腿疼，腿的麻木，但是腰椎管狹窄常常是一種影像學的描述，主要是腰椎椎管管腔面積的變窄或者縮小，如果縮小比較嚴重會形成腰椎管狹窄癥。它的主要的表現(xiàn)就是間歇性跛行，主要表現(xiàn)為行走一段距離之后，就會出現(xiàn)雙下肢的無力、酸脹感，積極的休息30秒到1分鐘，能夠繼續(xù)行走。腰椎管狹窄除了是腰椎間盤突出導致的之外，還有可能是局部的骨質(zhì)增生，也有可能是黃韌帶的肥厚。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-14 1439次

• 腰椎狹窄與腰椎間盤突出癥有什么聯(lián)系
  病情分析：腰椎管狹窄是由于腰椎局部骨質(zhì)增生內(nèi)聚導致椎管內(nèi)容積縮窄，引起腰椎椎管內(nèi)容物，脊髓神經(jīng)根受到壓迫所致疾病，往往在狹窄同時伴有腰椎間盤突出。腰椎間盤突出也可以導致腰椎椎管內(nèi)容積縮窄，導致狹窄。意見建議：出現(xiàn)腰椎增生，腰椎間盤病變需要及時就診，在專業(yè)醫(yī)師指導下進行功能康復。平時注意減少負重勞動，注意補充鈣質(zhì)，加強營養(yǎng)。防止骨質(zhì)疏松。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2020-06-23 701次

• 腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出有區(qū)別嗎
  病情分析：腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出區(qū)別在于腰椎間盤突出只是在進行腰椎CT或磁共振檢查時，發(fā)現(xiàn)腰椎間盤髓核組織突出，但未引起相應的臨床癥狀。而腰椎間盤突出癥是指由于腰椎間盤突出引起相應的臨床癥狀。意見建議：建議有腰部疼痛或腰部疼痛伴有單側或雙側下肢放射性疼痛或麻木的患者，應到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診。完善腰椎CT或磁共振檢查，明確是否有腰椎間盤突出。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1902次

• 腰椎間盤突出與游泳
  首先需要說明一下對于椎間盤突出的病人，游泳是非常好的，因為游泳可以加強腰背肌的力量，從而更好的保護腰椎，會減輕由于椎間盤突出所引起的疼痛癥狀。但是有一點需要注意，游泳的時候千萬不能水太涼，否則會加重癥狀，再就是對于椎間盤突出的病人治療辦法。嚴格注意休息和保護才是恢復最好的條件，一定要囑咐病人盡量以休
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 177次

• 腰椎間盤突出與腎虛
  腰椎間盤突出這種疾病，是骨科非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生和腎虛兩者之間沒有任何的關聯(lián)。椎間盤突出的這種疾病發(fā)生，主要是由于日常生活中長期的久站，或者是長期的久坐，姿勢的不正確，還有就是受涼、外傷，然后導致髓核破裂，從而引起了椎間盤突出的情況發(fā)生，破裂之后它就會壓迫。然后就會產(chǎn)生腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 760次