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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類(lèi)身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77583次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當(dāng)多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79693次

• 提高免疫力吃什么維生素
  維生素c是人體需要量最大的水溶性維生素，據(jù)美國(guó)波林博士研究報(bào)告顯示，每天攝取量維生素c，不容易引起感冒，因?yàn)楫?dāng)細(xì)菌、病毒侵入人體時(shí)，消滅侵略者的主角是白細(xì)胞，維生素c能增強(qiáng)白細(xì)胞的作戰(zhàn)能力。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素c有提高人體免疫力方面的功效，維生素c具有抗氧化自由基的作用，當(dāng)人體感染各種致病菌或病毒時(shí)，都會(huì)有大量的氧自由基產(chǎn)生，損害正常組織細(xì)胞，維生素c可以有效的清除產(chǎn)生的自由基，減輕自由基對(duì)人體的損害，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力抵抗感冒等疾病侵害的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 22193次

• 提高免疫力的維生素
  據(jù)介紹人體的免疫力大多取決于基因遺傳，但維生素、礦物質(zhì)等很多營(yíng)養(yǎng)元素也在其中扮演了非常重要的角色，比如維生素a、維生素c和維生素e，和一些礦物質(zhì)如鋅、錳等。除了具有抗氧化作用之外，還能減少自由基的產(chǎn)生，提高人體的免疫力。適量的補(bǔ)充維生素a，有助于保護(hù)好呼吸道黏膜的完整，功能的維持和對(duì)異物的反應(yīng)性，對(duì)病毒的侵襲和感染起著重要的預(yù)防作用，對(duì)預(yù)防呼吸道的疾病大有益處。另外，維生素c和維生素e也有較好的提高免疫力的作用，維生素c能夠抗氧化，防癌，增強(qiáng)肌體的抵抗力。維生素e能夠保持皮膚粘膜的完整性，美容、淡斑，也能提高機(jī)體的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 22181次

• 維生素c提高免疫力嗎
  維生素c是有提高免疫力作用的。因?yàn)榫S生素c可以提高細(xì)胞的活力。但是想真正達(dá)到提高免疫力的效果，單靠吃維生素c是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。并且吃過(guò)多的維生素c還可能有副作用。同時(shí)注意海產(chǎn)品和維生素c不要一起吃。想提高免疫力，大量的運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-31 5704次

• 維生素能提高免疫力嗎
  病情分析：維生素可以提高免疫力，維生素是人體的必需無(wú)機(jī)物之一，多攝入維生素可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，但是也不能僅僅通過(guò)維生素，有時(shí)候配合一些其他的食物，如高蛋白之類(lèi)的食物，還要多運(yùn)動(dòng)多休息等等。意見(jiàn)建議：如果想要調(diào)節(jié)身體提高免疫力，不要自己去隨便買(mǎi)保健品，建議前往醫(yī)院進(jìn)行體檢，在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)全方面的檢查，然后醫(yī)生會(huì)給出一個(gè)科學(xué)的專(zhuān)業(yè)的診斷，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)會(huì)更加的科學(xué)有效。
  錢(qián)棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-30 2303次

• 維生素能提高免疫力嗎
  維生素確實(shí)能在一定程度上提高免疫力。維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于維持免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。它們通過(guò)不同機(jī)制增強(qiáng)機(jī)體的防御能力，幫助人體抵抗病毒和細(xì)菌的侵害。維生素C在增強(qiáng)免疫力方面扮演著重要角色。維生素C能刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)白細(xì)胞的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 維生素能提高免疫力嗎
  若是長(zhǎng)期適量的補(bǔ)充維生素有一定提高免疫力的能力。但提高免疫力需要的是一個(gè)綜合的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，所以在平時(shí)飲食上要做到合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡。在補(bǔ)充維生素的同時(shí)，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，纖維素，還有微量元素等等。同時(shí)還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，比如像增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，但不要過(guò)度的勞累，不要熬夜，也不要過(guò)度的緊張。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 520次