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• 治療肩頸痛有哪些方法

  治療肩頸痛的方法有很多，我們根據(jù)頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說(shuō)我們頸肩痛，是因?yàn)榫植康募〗钅ぱ?，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過(guò)功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類(lèi)的，或者消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長(zhǎng)，相對(duì)面積也比較大，我們可以通過(guò)局部的神經(jīng)阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 9873次

• 肩頸痛會(huì)有哪些癥狀

  肩頸痛會(huì)引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項(xiàng)部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運(yùn)動(dòng)功能的受限。如果頸肩痛時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項(xiàng)部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類(lèi)的情況。當(dāng)然還有個(gè)別的會(huì)合并，我們的心動(dòng)過(guò)速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛的時(shí)候，就要盡早地去處理和干預(yù)，從而避免引起更嚴(yán)重的后果。

  

  01:07
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 19963次

• 如何緩解頸肩痛
  患者出現(xiàn)了頸肩疼痛，一般患者要進(jìn)行理療，比如患者的頸肩部可以進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，超聲波治療，紅外線(xiàn)照射，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。一般患者可以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，西樂(lè)葆，芬必得進(jìn)行止痛，局部還可以涂抹扶他林。如果是患者出現(xiàn)了明顯的肌肉攣縮情況，一般患者可以口服肌肉松弛藥，比如使用魯南貝特，這樣可以減輕局部攣縮的情況，從而緩解癥狀。同時(shí)要進(jìn)行病因治療，比如患者是出現(xiàn)了頸椎病，一般患者可以采取保守治療，如果是出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)根壓迫，一般患者要進(jìn)行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-07 2296次

• 肩頸堵塞如何自己調(diào)理
  肩頸堵塞調(diào)理上先自行患處熱敷處理。平時(shí)飲食多進(jìn)食含鈣高的食物，比如蝦皮、豆制品、牛奶等。注意避免患處受風(fēng)受涼，可以理療科就診，進(jìn)行推拿按摩。通過(guò)推拿按摩可以舒筋通絡(luò)，配合活血的藥物涂抹，可以起到活血化瘀的作用。注意局部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、伏案、看屏幕、看書(shū)。病情緩解后，需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行健身操的鍛煉，比如頸部的米字操。平時(shí)要注意避免患處受到空調(diào)、風(fēng)扇的直吹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-14 1422次

• 肩頸痛如何治療
  病情分析：1、注意保暖，避免受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間保持頸肩部處于一個(gè)姿勢(shì)。2、可以口服消炎止痛的藥物治療，如塞來(lái)昔布。3、可以進(jìn)行針灸、紅外照射、小針刀、推拿按摩、中藥貼敷等方法治療。意見(jiàn)建議：保持良好坐姿，適當(dāng)活動(dòng)，避免同一姿勢(shì)保持太久，防止頸肩部承受過(guò)多應(yīng)力。生活藥規(guī)律，放松心情，減少肌肉、骨骼持續(xù)緊張的時(shí)間。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1801次

• 如何治療肩頸痛
  病情分析：治療頸肩痛的原則是保守治療為主，主要辦法有針灸，適度按摩，理療等辦法，有明確痛點(diǎn)的，可以進(jìn)行痛點(diǎn)注射。能夠明確診斷的，神經(jīng)根周?chē)M織黏連受壓的，可以進(jìn)行椎旁神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)治療，減輕局部組織水腫，從而減輕壓迫，緩解疼痛。如果疼痛影響休息的，可以口服非甾體類(lèi)藥物，緩解疼痛。意見(jiàn)建議：治療頸肩疼痛也要從預(yù)防做起，平時(shí)注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)伏案工作，頸肩部注意保暖，不長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)下，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如有輕微疼痛，可以在疼痛區(qū)域涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠水劑、云南白藥氣霧劑、布洛芬乳膏等，也可熱敷，不能緩解的情況下，及時(shí)就醫(yī)。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-28 2102次

• 肩頸痛如何睡覺(jué)
  通常出現(xiàn)頸肩疼痛的患者在睡覺(jué)時(shí)，需要注意不要選擇過(guò)高或過(guò)矮的枕頭，通常以一拳高為宜，枕頭應(yīng)該在枕下頸部的位置對(duì)頸椎有支撐保護(hù)的效果，同時(shí)枕頭也不應(yīng)該過(guò)硬或者過(guò)軟，以免引起肌肉的僵硬痙攣。同時(shí)患者在睡覺(jué)姿勢(shì)上盡量以平臥或側(cè)臥為主，如果有單側(cè)的頸肩疼痛，還應(yīng)該注意避免側(cè)臥引發(fā)單側(cè)疼痛癥狀的加重。而患者在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 322次

• 肩頸痛如何睡覺(jué)
  肩頸痛患者在睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)注重睡眠姿勢(shì)與環(huán)境，以確保睡眠質(zhì)量并減輕疼痛。以下是一些建議，幫助肩頸痛患者更好地入睡。1、選擇合適的睡眠姿勢(shì)保持正確的睡眠姿勢(shì)對(duì)緩解肩頸痛至關(guān)重要。推薦側(cè)臥或仰臥，避免俯臥，因?yàn)檫@可能加重頸部的壓力。使用合適的枕頭也
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次