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問(wèn)高壓100低壓60是否是正常范圍？

男， 56歲

2020-07-09 2648次

病情描述：

高壓100低壓60是否是正常范圍？

答醫(yī)生回答

郭海良副主任醫(yī)師

本溪市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科

2020-07-26

病情分析：

這個(gè)血壓水平是正常的。正常成人血壓在140-90/90-60毫米汞柱之間，所以血壓100/60毫米汞柱是正常在范圍內(nèi)的。

意見建議：

血壓正常，平時(shí)要避免熬夜，避免緊張，避免焦慮，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。戒煙戒酒，不吃咸的東西，尤其是榨菜、豆腐鹵等等。如果有肥胖的話，還需要減肥，這樣盡可能避免血壓增高。

童文娟主治醫(yī)師

重慶市江津區(qū)中醫(yī)院心血管內(nèi)科

2020-07-09

病情分析：

高壓100，低壓60，屬于正常血壓范圍，脈壓差也基本正常，如果沒有合并其他疾病，這樣的血壓值不需要治療。

意見建議：

高壓100低壓60屬于正常血壓，但是建議低鹽低脂飲食，少吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，減肥。平時(shí)要避免熬夜，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)，戒煙、戒酒，注意以上不良生活方式，預(yù)防高血壓。

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