為你推薦

• 脂肪肝可以吃面條嗎

  脂肪肝的飲食治療是改變生活方式的重要的方面，能不能吃面條，主要取決于它是總熱量的攝入。如果我們想減輕體重，減少脂肪肝，必須在總熱量上有所控制。從營養(yǎng)角度來說，是一個(gè)均衡的營養(yǎng)，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都可以適量地?cái)z入一些。但是整個(gè)來說，碳水化合物攝入要有所控制。面條這一類的面食要有所控制，但是不是說不可以吃。如果在整個(gè)的一天的熱量能有所控制的情況下，可以吃一些面食。第二個(gè)就是吃的時(shí)間，一般情況下，早餐、中餐可以適當(dāng)?shù)姆砰_一些，而晚餐盡量吃得清淡一些。因?yàn)橥聿蜁r(shí)候如果不活動(dòng)，往往這種碳水化合物到體內(nèi)不能夠代謝掉，很快就可以轉(zhuǎn)化成脂肪，沉積在肝組織，或其他內(nèi)臟組織當(dāng)中。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 12475次

• 為什么吃面條會(huì)上火

  通常面條當(dāng)中，含淀粉是比較多的，面條的主要營養(yǎng)成分，有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，面條是容易消化吸收的，它有改善貧血，增強(qiáng)免疫力，平衡營養(yǎng)等功效，經(jīng)常食用也不會(huì)引起上火。很多人吃了面條會(huì)上火是因?yàn)榘杳鏃l的佐料，像蔥、姜、蒜或者是辣椒等等，這些拌料吃多了就會(huì)引起上火的癥狀。如果是吃面條不想上火，可以在吃面條的時(shí)候少放一些調(diào)料。另外吃面條的時(shí)候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，這樣既能起到降火的作用，還能保證營養(yǎng)的平衡。另外就是平常吃菜的時(shí)候，一定要選擇口味比較清淡的，或者是放菜比較多的，盡量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就會(huì)避免出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 26477次

• 腸炎吃面條嗎
  腸炎患者的腸道黏膜往往存在充血、水腫及損傷，影響患者腸道的消化、吸收功能，飲食不當(dāng)可加重患者腸道負(fù)擔(dān)，使患者腸炎癥狀加重。因此，腸炎患者應(yīng)當(dāng)十分注重飲食，盡量選擇清淡、容易消化的少渣飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免油膩不易消化的食物。面條由面粉制作而成，煮熟后容易被腸道消化吸收，并且含有較多的水分，可以起到間接補(bǔ)液的作用。（面條）對(duì)人體的腸道刺激性小，并且能提供人體所必需的能量物質(zhì)，因此，腸炎患者可以根據(jù)病情適當(dāng)吃一些面條，對(duì)腸炎及腸道功能的恢復(fù)有利。
  語音時(shí)長 01:09”
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-11-02 3828次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時(shí)長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7827次

• 小孩子吃面條有營養(yǎng)嗎
  病情分析：小孩吃面條有營養(yǎng)，但營養(yǎng)不夠全面。面條的主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，易于消化和吸收，能給人體提供足夠的熱量，有一定的養(yǎng)胃功能，但維生素等含量較低，如果只吃面條不能滿足小孩子生長發(fā)育的要求。意見建議：建議做面條時(shí)可加入新鮮蔬菜或其他食材，使?fàn)I養(yǎng)更加全面和均衡。平時(shí)注意多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，曬太陽可以幫助鈣質(zhì)的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-13 2805次

• 小孩吃面條有營養(yǎng)嗎
  病情分析：小孩吃面條有營養(yǎng)，但營養(yǎng)不夠全面。面條是由淀粉制作成，主要成分為蛋白質(zhì)、碳水化合物，以及少量鈣、磷、銅、硒等微量元素和維生素B1、維生素B2、維生素E等。面條容易消化吸收，可以作為小孩的輔助食材。意見建議：建議制作面條時(shí)，可在面條里面加上雞蛋、蝦仁、紫菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜等輔助食材，改善面條營養(yǎng)單一的狀況，盡量做到食物品種的多樣化，營養(yǎng)均衡化。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-29 4903次

• 孩子發(fā)燒可以吃面條嗎
  孩子發(fā)燒通常是可以吃面條的。孩子發(fā)燒可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓⒁紫氖澄?，比如面條、小米粥、雞蛋湯等，面條比較軟嫩而且比較清淡，容易被胃腸道吸收和消化，同時(shí)面條中的營養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，含有碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等，適當(dāng)?shù)某砸恍┟鏃l對(duì)疾病恢復(fù)有一定的幫助，另外，面條不屬于辛辣、刺激性的食物
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-28 725次

• 吃面條好嗎
  吃面條好不好需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量吃，一般好，如果頻繁大量吃，通常不好。1、好：面條屬于比較常見的食物，適量的吃面條可以為身體補(bǔ)充碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，也可以緩解饑餓，如果生活中偶爾少量吃，可以維持機(jī)體的正常生理功能和新陳代謝，對(duì)身體健康有益。2、不好：由于面條中含有豐富的淀粉，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次