問(wèn)為什么吸煙是誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素
病情描述:
為什么吸煙是誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素
答醫(yī)生回答
病情分析:
吸煙能夠促使交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素等兒茶酚胺類(lèi)激素增多,從而使血壓升高。此外吸煙還可以通過(guò)氧化應(yīng)激損害一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張,進(jìn)一步使血壓升高。
意見(jiàn)建議:
所以在平時(shí)的生活中不要吸煙,吸煙的人要積極地予以戒除,有高血壓的患者更不要吸煙。除了吸煙以外,還需要合理膳食,規(guī)律運(yùn)動(dòng),保持體重正常范圍,不勞累,不熬夜,保持良好心態(tài)。
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吸煙會(huì)誘發(fā)或加重高血壓?jiǎn)?/div>煙里面含的尼古丁進(jìn)入我們的血液的話,會(huì)刺激我們的血管收縮,同時(shí)它抑制血管的舒張因子,一氧化氮的釋放。一氧化氮可以舒張我們的血管,使我們的血流更加通暢,所以吸煙久了的話,還會(huì)引起我們的一些血脂,特別是低密度脂蛋白沉積在血管壁,引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,所以吸煙對(duì)高血壓病的損害,是毋庸置疑的。另外吸煙是我們心血管疾病的,很大的一個(gè)危險(xiǎn)因素。我們?cè)谠\斷高血壓病人,在未來(lái)患心腦血管事件的,一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估里面,就納入了吸煙。臨床調(diào)查研究,吸煙的高血壓病患者,他將來(lái)得心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn),比不吸煙的患者大12倍以上,所以戒煙對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)非常重要。01:17為什么吃的過(guò)咸也會(huì)誘發(fā)高血壓因?yàn)檫^(guò)咸的食物里邊含有較多的氯化鈉,氯化鈉過(guò)多以后會(huì)引起水鈉潴留,水鈉潴留以后會(huì)引起血液循環(huán)的過(guò)量,血液循環(huán)過(guò)量以后會(huì)引起血鈉的增高。所以為了減少高血壓的發(fā)生,我們平常飲食要注意清淡一點(diǎn),一般食鹽建議一天不超過(guò)6克,如果吃量過(guò)多,會(huì)引起高血壓的發(fā)生。另外患者除了減少吃鹽以外,還應(yīng)該清淡飲食,少吃高油高糖的食物,因?yàn)檠沁^(guò)高,會(huì)引起血管的損傷,也會(huì)相應(yīng)的引起高血壓。如果吃的過(guò)膩,血脂太高會(huì)引起動(dòng)脈硬化,也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。01:30為什么吸煙是誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素吸煙會(huì)導(dǎo)致血壓升高、血壓波動(dòng),主要由煙草中的尼古丁引起的。尼古丁是一種劇毒物質(zhì),如果把5支香煙里所含的尼古丁提取出來(lái)吞下去,3分鐘內(nèi)就會(huì)致命。尼古丁能刺激心臟,使心跳加快,血管收縮,血壓升高。吸一支普通的香煙,可以使收縮壓升高10~25mmHg。長(zhǎng)期大量的吸煙,也就是每日抽20~40支香煙,可引起小動(dòng)脈的持續(xù)性收縮,久而久之小動(dòng)脈壁的平滑肌變性,血管內(nèi)膜漸漸增厚,形成小動(dòng)脈硬化,更促進(jìn)了高血壓的惡化。同時(shí)有吸煙習(xí)慣的高血壓患者,由于對(duì)降壓藥的敏感性降低,抗高血壓治療不易獲得滿意療效,甚至不得不加大劑量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素有哪些?誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素主要的有家族史,比如父母都患有高血壓,其子女患病幾率就會(huì)增加。再一個(gè)就是和不良的飲食習(xí)慣有關(guān),比如在平常飲食中喜歡吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,而且暴飲暴食,平常生活也沒(méi)有規(guī)律,也容易誘發(fā)高血壓。還有就是精神壓力大,比如長(zhǎng)期工作勞累,而且經(jīng)常熬夜、疲憊,容易造成血壓升高。還有就是平常運(yùn)動(dòng)少,不愛(ài)鍛煉,不愛(ài)活動(dòng),總愛(ài)躺著,也容易誘發(fā)高血壓。所以我們?cè)谄匠I钪幸欢ㄒ⒁怵B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免出現(xiàn)高血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”為什么說(shuō)吸煙是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素病情分析:吸煙是引起冠心病非常關(guān)鍵的一個(gè)危險(xiǎn)因素,香煙里還有很多的有毒物質(zhì),可以導(dǎo)致血管動(dòng)脈粥樣硬化。尤其是尼古丁,焦油,一氧化碳等,長(zhǎng)期吸煙的患者發(fā)生冠心病的幾率要比不吸煙的人高3到4倍。意見(jiàn)建議:吸煙對(duì)身體沒(méi)有任何的好處,這些還容易導(dǎo)致腦血管疾病,發(fā)生肺癌的幾率也會(huì)增高,所以一定要戒煙,也要少喝酒。吸煙是冠心病的危險(xiǎn)因素嗎病情分析:吸煙是引起冠心病一項(xiàng)非常關(guān)鍵的危險(xiǎn)因素,吸煙的病人發(fā)生冠心病的幾率要比不吸煙的人高3~4倍。而且吸煙對(duì)身體沒(méi)有任何的好處,不光會(huì)引起冠心病,還會(huì)引起癌癥的發(fā)生幾率高,會(huì)引起腦血管疾病。意見(jiàn)建議:如果吸煙的話,建議一定要戒煙,不光戒煙,還要遠(yuǎn)離吸煙的人群,減少二手煙的吸入。秋冬季節(jié)如果空氣霧霾比較重的話,出門(mén)一定要戴好防霧霾口罩。為什么吸煙是誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素因?yàn)槲鼰熆梢灾苯訐p傷血管內(nèi)皮,進(jìn)而血液里的一些成分就會(huì)粘附在血管壁上,逐漸就會(huì)形成動(dòng)脈硬化的斑塊,這樣會(huì)容易造成高血壓?;加懈哐獕旱娜诵枰錈熃渚疲?yàn)樗鼈儠?huì)導(dǎo)致血壓升高,而且咖啡和濃茶也要少喝,里面的一些成分也可以導(dǎo)致血壓波動(dòng),不利于控制高血壓危險(xiǎn)因素有什么高血壓有很多危險(xiǎn)因素,如高鈉低鉀飲食、超重和肥胖、過(guò)度飲酒、長(zhǎng)期精神緊張、體力活動(dòng)不足、其他因素(年齡、高血壓家族史、合并糖尿病、血脂異常)等。1、高鈉低鉀飲食:高鈉低鉀膳食是重要的高血壓發(fā)病危險(xiǎn)因素。世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦普通人每天鈉鹽攝入量為5克,鉀的攝入量為3.51克。而生活中每天鈉鹽攝入
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