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• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果?；蛘咴谒咔胺判┹p音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人?？梢圆捎靡陨戏椒ㄟM行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1695次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療，一方面要一個合理的藥物治療，同時要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運動、減肥，是非常重要的，同時要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動物內(nèi)臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應(yīng)該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2546次

• 打胎需要準(zhǔn)備什么東西
  打胎是指放棄妊娠，通過人工的辦法將胎兒或者孕囊排出子宮以外，打胎需要準(zhǔn)備什么東西？主要取決于打胎的孕周，對于懷孕12周以前的打胎，一般屬于早期流產(chǎn)，這種時候孕囊比較小，只需要準(zhǔn)備一個水盆就可以，孕囊流出來以后用水盆接住，然后用清水漂起來，這樣比較利于觀測是不是已經(jīng)孕囊掉下來。對于懷孕12周以后的打胎，首先需要準(zhǔn)備的是引產(chǎn)證明，因為國家規(guī)定懷孕12周以后流產(chǎn)或者是打胎，是必須計劃生育部門開具引產(chǎn)證明，其次要注意準(zhǔn)備好水杯以及水盆。因為12周以后胎兒已經(jīng)成型，孕周越大，其分娩的過程就和正常生孩子是一樣的，必須做好體力的儲備，同時接好所娩出的胎兒，以便于觀測是不是流產(chǎn)完全。
  語音時長 01:15”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-04-01 20344次

• 痛風(fēng)可以吃什么東西
  痛風(fēng)患者一般是可以吃一些低嘌呤的食物，比如可以吃新鮮的蔬菜和水果。比如蔬菜類可以選擇白菜，卷心菜，黃瓜，冬瓜，南瓜，番茄，胡蘿卜，白蘿卜，紅蘿卜，土豆，紫甘藍，辣椒，洋蔥，木耳。水果類的還可以選擇吃蘋果，香蕉，紅棗，梨子，芒果，葡萄，西瓜，哈密瓜，枇杷，菠蘿等。還可以吃一些高蛋白的飲食，比如瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉以及海參。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-28 3387次

• 什么東西能打胎
  如果懷孕了，想要終止妊娠的話，建議到正規(guī)的醫(yī)院婦產(chǎn)科去檢查一下，根據(jù)目前的具體情況，選擇合理的方法終止妊娠，以免出現(xiàn)了意外。藥物流產(chǎn)適用于正常宮內(nèi)妊娠七周以內(nèi)者，人流的最佳時間是懷孕的六周到八周。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-02 1501次

• 腹瀉可以什么東西
  病情分析：患有腹瀉的病人是可以吃一些大米粥，小米粥，面條，疙瘩湯或者稀飯類的食物，另外病人也應(yīng)該多吃一些綠色蔬菜和新鮮的水果來調(diào)節(jié)腸道功能，緩解出現(xiàn)的一些腹部劇烈性疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人要注意避免大魚大肉或者經(jīng)常暴飲暴食的不良飲食習(xí)慣。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-14 1001次

• 打胎需要準(zhǔn)備什么東西
  打胎一般指的是人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)的患者一般需要準(zhǔn)備身份證、社?？ā⑿l(wèi)生巾等。1、身份證、社?？ǎ盒枰獪?zhǔn)備身份證、社?？ǖ认嚓P(guān)證件，身份證用于建立自己的就診卡，掛號時需要出示。若是參加了社保，去醫(yī)院就診時需要帶著相應(yīng)的醫(yī)?？ǎ捎糜趫箐N，若是自費看病，那么僅準(zhǔn)備好身份證即可。2、衛(wèi)生巾：患者需要準(zhǔn)備比
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 什么東西可以補腎
  補腎是許多人關(guān)注的健康話題，合理的飲食和藥物選擇能有效助力腎臟健康。在眾多的補腎方法中，我們可以從食物和藥物兩方面入手。食物方面，黑色食物如黑豆、黑芝麻等，因富含營養(yǎng)且符合中醫(yī)“黑色入腎”的理念，成為補腎的優(yōu)選。此外，枸杞子、菟絲子等子類食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次