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• 來例假能運(yùn)動減肥嗎

  要視情況而定，在月經(jīng)期間禁止進(jìn)行劇烈運(yùn)動的，尤其是在月經(jīng)比較多的前三天，因?yàn)楫?dāng)時子宮內(nèi)膜才剛剛開始脫落，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動會造成月經(jīng)量增多，繼而可能會引發(fā)貧血，同時過度的運(yùn)動后也可能會干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌激素。月經(jīng)期間可以有適量的、強(qiáng)度比較輕的運(yùn)動，比如散步、打太極等活動量比較小、比較舒緩的運(yùn)動，月經(jīng)期間不建議進(jìn)食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對身體造成影響，進(jìn)而影響月經(jīng)周期的變化。

  

  01:14
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 2517次

• 來例假能喝中藥嗎

  如果中藥里邊沒有活血化瘀的藥物，在來例假的時候是可以喝的；但是中藥里含有活血化瘀的藥物，就不建議在來例假期間服用中藥。因?yàn)樵趤砝倨陂g子宮內(nèi)膜剝脫，子宮需要有一個愈合的過程，服用含有活血化瘀的藥物容易引起陰道出血增多、月經(jīng)時間延長。另外有一些中藥屬于寒涼性質(zhì)的，對于月經(jīng)也是不利的。如果因?yàn)橹委熢陆?jīng)量少或者是月經(jīng)期間有腹痛、下墜等婦科病，在月經(jīng)期間是可以服用中藥的。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 5308次

• 經(jīng)期能做足療嗎
  足療能夠消除疲勞緩解身體不適，但月經(jīng)期間最好不要做足療，否則可能會影響經(jīng)期的身體健康。因?yàn)榕匀绻?jīng)期做足療就會是經(jīng)血量增加，延長經(jīng)期，給身體帶來危害。由于女性在月經(jīng)期全身和局部的抵抗力減弱，不利于經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，也容易引起感染而患急慢性婦科疾病，所以說經(jīng)期盡量避免做足療。
  語音時長 1:08”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 13296次

• 懷孕能做足療嗎
  一般的正規(guī)足療在懷孕期間是可以做的，這樣的話能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。但是孕婦在做足療的時候是需要謹(jǐn)慎選擇的，因?yàn)槿说哪_底有很多重要的穴位，比如至陰穴和昆侖穴等，若是足療按摩時不小心刺激到了這兩個穴位，就有可能會刺激子宮，引起子宮收縮的，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。因此懷孕期間最好是別做足療按摩，如果想做的話務(wù)必要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)找專業(yè)的人員來做。也是可以用熱水泡腳，緩解疲勞的。
  語音時長 1:05”
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-21 26125次

• 來例假可以做足療嗎
  經(jīng)期最好不要做足療，非經(jīng)期再做，經(jīng)期盡量注意保暖，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈運(yùn)動，少吃生冷辛辣等刺激性食物，飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，保持心情舒暢，保持外陰清潔。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-26 1802次

• 大姨媽來能做足療嗎
  病情分析：女性在來月經(jīng)期間是可以做足療的，因?yàn)樵陆?jīng)期間進(jìn)行足療可以起到強(qiáng)身健體的功效，并且熱循環(huán)會促使新陳代謝加快，對于女性月經(jīng)期間引起的不舒服癥狀，可以起到緩解不適的功效。所以在月經(jīng)期間，女性可以足療。意見建議：建議女性在月經(jīng)期間做足療時，要注意洗完后，迅速用毛巾擦干腳部，穿好襪子和鞋，以避免足部著涼，進(jìn)而引起身體的不適應(yīng)。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-07 1603次

• 懷孕能做足療嗎
  一般的正規(guī)足療在懷孕期間是可以做的，這樣的話能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。但是孕婦在做足療的時候是需要謹(jǐn)慎選擇的，因?yàn)槿说哪_底有很多重要的穴位，比如至陰穴和昆侖穴等，若是足療按摩時不小心刺激到了這兩個穴位，就有可能會刺激子宮，引起子宮收縮的，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。因此懷孕期間最好是別做
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 199次

• 高血壓能做足療嗎
  高血壓是可以做足療的，足療的作用是引血下行，緩解上焦頭部的壓力。但是溫度不宜過高，以不覺得燙為宜，持續(xù)的時間也不要過長，一般在30分鐘左右，輕微出汗就可以了。高血壓患者，一定要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉。同時在飲食方面要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要按時長期有規(guī)律的服用降壓藥物。因?yàn)槟壳案哐獕翰?/div>

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 129次