重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

什么辦法可以治療失眠

男, 55歲

2019-11-01 1091次

病情描述:

什么辦法可以治療失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠指睡眠質量下降或者睡眠時間少,精神不集中,記憶力下降,導致白天困倦,嚴重影響了患者的生活質量。

意見建議:

失眠患者首先要改變生活習慣,按時休息,戒煙戒酒,睡前可以喝一杯熱牛奶有安神的作用,還可以配合針灸,理療,按摩,熏蒸等方法進行調理。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫(yī)院進行檢查,防止耽誤病情。

為你推薦