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dha藻油孕婦可以吃嗎

女, 35歲

2020-07-05 6707次

病情描述:

dha藻油孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

dha藻油孕婦可以吃。它的主要適用人群就是孕產婦、嬰幼兒以及dha缺乏的人群。它是經過海洋微藻而提取的,比較安全,可以促進孩子的大腦、視網膜的發(fā)育。

意見建議:

建議女性在懷孕期間也要適當的多吃一些含有dha多的食物。食物主要是來自于海產品,首選三文魚、金槍魚、黑海鱸魚、大蝦、鱈魚、牡蠣等。這些食物當中不僅含有dha,而且含有的蛋白質也比較多,非常適合于孕婦。但是在選擇魚肉的時候一定要避免劍魚、方頭魚等,因為這些魚含汞比較多,對胎兒會有傷害。

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