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• 日常生活中如何護理疤痕

  日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪校芯S生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 1866次

• 日常生活中怎么預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生

  預(yù)防中風(fēng)主要是從改善生活習(xí)慣，控制基礎(chǔ)疾病，服用藥物預(yù)防，關(guān)注中風(fēng)先兆四個方面進行。中風(fēng)是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病，發(fā)病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習(xí)慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)進行體育鍛煉增強體質(zhì)，保持規(guī)律的作息；在治療基礎(chǔ)疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎(chǔ)疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩(wěn)的狀態(tài)；在服用藥物預(yù)防方面也是比較重要的，因為在節(jié)氣轉(zhuǎn)換中發(fā)生中風(fēng)幾率是比較大的，可以使用廣譽遠安宮牛黃丸來預(yù)防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮(zhèn)靜安神，能有效的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫(yī)診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-12-16 37816次

• 日常生活中如何減少消化道疾病的產(chǎn)生
  生活中減少消化道疾病的產(chǎn)生，主要是規(guī)律飲食和定期檢查。首先必須要保證規(guī)律飲食，不暴飲暴食，戒煙戒酒，多進食新鮮的蔬菜水果，不要吃剩菜剩飯和咸菜等，剩菜剩飯中含有大量細菌，咸菜中含有亞硝酸鹽，容易誘發(fā)胃癌。其次是要定期檢查，如果出現(xiàn)腹痛，腹脹，黑便等癥狀時要及時到醫(yī)院就診，進一步行電子胃鏡或電子結(jié)腸鏡檢查。最后是要保持好心情舒暢，避免過度焦慮和抑郁，調(diào)整好情緒，只有這樣才能夠避免消化道疾病的產(chǎn)生。
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  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-01-05 1478次

• 日常生活中如何預(yù)防消化性潰瘍
  日常生活中預(yù)防消化性潰瘍，要注意避免使用對胃黏膜具有刺激性的藥物，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張，適當(dāng)休息，避免過度勞累以及熬夜的情況。飲食以容易消化的清淡飲食為主，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免油炸、生冷、油膩、辛辣、刺激、過甜、過酸等不容易消化的食物，忌濃茶、煙酒、咖啡等等。如果出現(xiàn)消化性潰瘍的情況，一定要注意正規(guī)療程、正規(guī)藥物治療，以防消化性潰瘍反復(fù)復(fù)發(fā)。同時，消化性潰瘍的患者要注意定期復(fù)查胃鏡。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-26 1334次

• 日常生活中如何預(yù)防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常見的消化系統(tǒng)惡性腫瘤。因為各種原因的情況，往往大部分病人就診的時候，都是到了中晚期的胃癌。意見建議：在胃癌的誘發(fā)因素中，有一個誘因是胃潰瘍。因此一旦出現(xiàn)上腹飽脹，厭食，反酸，噯氣，并且伴有人漸漸消瘦的情況。建議到醫(yī)院做胃鏡檢查。日常生活中保持細嚼慢咽，低脂飲食，清淡飲食，不要暴飲暴食，不要喝酒。喝酒抽煙很容易損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃潰瘍出現(xiàn)，進而形成胃癌的可能性。保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮，均對于身體有幫助。
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2019-10-13 1602次

• 日常生活中如何保護卵巢
  病情分析：在日常生活中一定要注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，不要急躁，也不要焦慮，多外出走走，多和家人朋友聊天。平時應(yīng)該多做一些有氧的運動，如快走，慢跑，騎自行車，爬山，游泳，散步，跳繩等。意見建議：建議平時應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物，腹部注意保暖，不要受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-17 1302次

• 日常生活中如何預(yù)防失眠
  一，要有一個良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 65次

• 消化道出血患者的日常生活指導(dǎo)
  生活起居要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持樂觀的情緒，保證身心休息，應(yīng)該戒煙戒酒，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。避免長期精神緊張過度勞累，病人及家屬應(yīng)該學(xué)會早期識別出血的征象以及應(yīng)對措施，如果出現(xiàn)頭暈心悸等不適或者嘔血，黑便時應(yīng)立即臥床休息，保持安靜減少身體活動，嘔吐時要取側(cè)臥位，以免誤吸，立即送往醫(yī)院進行治療，慢性
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 55次