問骨關(guān)節(jié)炎患者怎么調(diào)養(yǎng)主食和副食
病情描述:
骨關(guān)節(jié)炎患者怎么調(diào)養(yǎng)主食和副食
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于骨關(guān)節(jié)炎患者的食物調(diào)養(yǎng),主食應(yīng)該選擇能夠補益肝、腎舒筋活絡(luò)的食物,就比如含鈣豐富的綠葉蔬菜及新鮮水果,如豆制品、薺菜。副食可以選用能夠祛溫除濕、暖腰膝強筋骨的食物,如蘋果等水果,以及小魚、蝦皮、海帶等。一定要多喝水,盡量不要吃高脂肪食物,甜味食品,刺激性食品。
意見建議:
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骨關(guān)節(jié)炎怎么緩解骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病,患者主要表現(xiàn)為上下樓梯,爬山、爬坡時出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,臨床上檢查可以看見關(guān)節(jié)有摩擦感、摩擦音。那么骨關(guān)節(jié)炎的患者怎么來緩解這種現(xiàn)象呢?首先患者要避免過度勞累,避免過度的上下樓,爬山,走遠路等等,這些行為都可能會造成患者病情加重;其次可以采用理療、熱敷等等,注意關(guān)節(jié)部位的保暖,避免關(guān)節(jié)受涼。如果這些情況還不能緩解疼痛的話,也可以采用藥物治療來緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀,英太青雙氯芬酸鈉就是屬于非甾體類藥物,分別有凝膠與膠囊兩種劑型,都有抗炎鎮(zhèn)痛的作用,可以顯著的改善關(guān)節(jié)功能和活動度。如果患者的病情在這些方案的基礎(chǔ)上仍未得到控制,就需要根據(jù)病情進行手術(shù)治療??傮w來說,骨關(guān)節(jié)炎的緩解主要是從患者的生活習(xí)慣上改善,其次是通過藥物干預(yù),最后才考慮有創(chuàng)傷性的手術(shù)治療。如需應(yīng)用藥物或想要了解更多藥物知識,可咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:39
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髕骨關(guān)節(jié)炎髕骨關(guān)節(jié)炎是屬于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎里面的一種,膝關(guān)節(jié)分為三個間室,分別是髕骨關(guān)節(jié)、內(nèi)側(cè)的脛骨關(guān)節(jié)和外側(cè)的脛骨關(guān)節(jié),有很多病人會出現(xiàn)上下樓梯的疼痛,這種情況下,很大程度上是因為這個髕骨關(guān)節(jié)也出現(xiàn)了問題。對于這一類病人,一般來說我們可以給他做X線的檢查,包括髕骨的軸位像和膝關(guān)節(jié)的側(cè)位像,因為很多病人,尤其是在髕骨軌道有異常,或者股骨滑車,發(fā)育有異常的這一類病人,髕骨關(guān)節(jié)壓力是非常高的。在這種情況下,可能會提前出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)的磨損,出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)炎。01:18
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骨關(guān)節(jié)炎患者調(diào)養(yǎng)主食和副食骨關(guān)節(jié)炎飲食調(diào)理,多從重視脾胃肝腎方面著手辨證施治,介紹幾種骨關(guān)節(jié)炎患者的調(diào)養(yǎng)主食和副食,可以嘗試的進行使用。主食一:芝麻、雞茸、煎包、雞肉五百克、黑芝麻三十克、花生油三百克、面粉一千克、發(fā)酵粉十克、水淀粉二十克、高湯二百克;蔥花、姜末、雞精、料酒、胡椒粉、生抽適量,把雞肉洗凈剁成碎末,放入盆中加入雞精、姜末、蔥花、料酒、胡椒粉、生抽、花生油、水淀粉、高湯迅速攪拌面粉用溫開水和成面團加入酵母粉發(fā)酵;黑芝麻放入鍋中炒香盛出,按常規(guī)做法做成包子蘸著黑芝麻平底鍋,放在中火上加入花生油燒至七成熱把包好的包子放入鍋中。加入適量的清水蓋上鍋蓋,蒸熟即可,能夠補益肝、腎舒筋活絡(luò),適用于心盛虛弱的腰痛乏力等癥狀,大便偏爛次數(shù)多者應(yīng)忌食。副食可以選用桃仁炒韭菜,桃仁一百克、韭菜二百克、鹽、雞精、胡椒粉、花椒油適量;核桃仁洗凈用溫油滑熟撈出瀝油;韭菜切凈置于旺火上放入花生油燒至五成熱時下入韭菜,核桃仁、鹽、雞精、花椒粉快速炒熟,起鍋裝盤后即可使用。能夠祛溫除濕、暖腰膝,強筋骨,用于老年性骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎。語音時長 2:46”
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關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎也叫骨關(guān)節(jié)病是發(fā)病率較高的一種關(guān)節(jié)疾病,主要與關(guān)節(jié)的退行性改變有關(guān)系。在人群中的發(fā)病率大約為3%,在五十歲到六十歲以上的人群,發(fā)病率大約有70%。所以隨著我國老齡化人口的增多,發(fā)病的人數(shù)會越來越多。該病開始只是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的輕度疼痛,當出現(xiàn)滑膜炎癥及軟骨下骨病變時,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能受限,以及各種不同程度的畸形等癥狀嚴重的會出現(xiàn)肌肉的萎縮。語音時長 1:12”
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骨關(guān)節(jié)炎患者怎么心理輔導(dǎo)一、通過醫(yī)生讓其對疾病有一個正確而有系統(tǒng)的了解,療效較好的病例介紹給患者。 二、多進行心理疏導(dǎo),關(guān)心不宜過度,緩解心理壓力。 三、防止精神刺激和精神過度緊張,鼓勵患者盡量在不影響病情的情況下多參加社交娛樂活動和戶外活動。
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骨關(guān)節(jié)炎患者可以運動嗎病情分析:骨關(guān)節(jié)炎患者可以根據(jù)自身病情適度運動,尤其是在疾病的恢復(fù)期,適度運動可以促進新陳代謝,改善血液循環(huán),對于疾病的改善是有很大幫助的。不過,在疾病治療的初期和疾病發(fā)作期需要以臥床休息為主。意見建議:骨關(guān)節(jié)炎患者建議在家中常備可以治療骨關(guān)節(jié)疾病的藥酒,以備不時之需,在選擇藥品前可以先掛中醫(yī)科門診,通過中醫(yī)師望聞問切,辨證論治,然后再選擇適合的藥酒。臨床常用的藥酒有壯骨藥酒、國公酒等等。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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骨關(guān)節(jié)炎吃什么主食骨關(guān)節(jié)炎患者吃的主食一般有大麥、蕎麥、糯米、薏米、玉米等,適當食用粗纖維來減輕體重有助于緩解不適感。骨關(guān)節(jié)炎是常見的一種骨科退行性疾病,會累及到全身各個大關(guān)節(jié)或小關(guān)節(jié),最為常見的是膝關(guān)節(jié),此外手指關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、脊柱椎體間關(guān)節(jié)都會有骨關(guān)節(jié)炎的情況。骨關(guān)節(jié)炎的主要病理因素,跟年齡增加、體重增加、
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骨關(guān)節(jié)炎患者的教育骨關(guān)節(jié)炎患者教育要包括以下幾個方面的內(nèi)容:要告訴患者,這個疾病是呈現(xiàn)慢性或是輕微進展的一種疾病。骨關(guān)節(jié)炎的癥狀是有波動性的,而且癥狀和放射學(xué)發(fā)現(xiàn)之間的相關(guān)性比較差,疾病的進展可以受到一些因素的改變。而且要告訴患者現(xiàn)實的管理目標和治療的期望值,主要的策略包括與慢性疼痛共存的應(yīng)對策略,也就說患者從心理方