問尿酸高能吃藕嗎
病情描述:
尿酸高能吃藕嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
尿酸高的患者是可以吃藕的,因?yàn)榕际菍儆诤堰实氖澄铮梢苑判氖秤玫?,而且偶藕也具有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值。蓮藕中的膳食纖維和微量元素含量非常豐富,能夠起到促進(jìn)消化和吸收的作用,蓮藕中含有豐富的丹寧酸,及維生素k,具有止血的功效,蓮藕可以輔助降糖,降血壓,此外還具有美容養(yǎng)顏的作用。
意見建議:
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糖尿病能吃藕嗎一般情況下,不建議吃藕。因?yàn)榕豪镞吅幸欢康牡矸?,如果在正常的飲食情況下,再把藕當(dāng)菜去吃,這時(shí)候血糖就不容易控制了。如果對于有一些同志來說,就是愿意吃這口菜,就愿意吃這口飯,吃藕也可以選擇。這種選擇只不過,需要有處理的方式。如果吃藕,就適當(dāng)?shù)匾獪p少這一餐主食量,血糖就容易控制了。所以在吃藕的時(shí)候,可以把藕當(dāng)成糧食的一部分,如果做這樣的處理的,少量吃藕是可以的。但整體來說,在正常飲食情況下,一般不建議吃,含有淀粉類的食物。除了藕之外,還有包括粉條,還有包括紅薯、土豆。對于這些食品來說,一般不建議當(dāng)蔬菜吃,而建議按主食來對待的話,少量地吃也是可以的。01:32
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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尿酸高能吃藕嗎尿酸高的患者可以吃藕,藕它作為根莖類的蔬菜,它含有的嘌呤含量并不高,所以食用蓮藕并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平產(chǎn)生波動(dòng),或者增加血尿酸水平。尿酸高的患者可以放心食用藕制品,但是要注意藕的烹飪方式,一般建議涼調(diào)或者是清炒,不能涮火鍋和肉湯同煮以后食用。蓮藕它也具有豐富的營養(yǎng)成分,它含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪以及碳水化合物,還有膳食纖維以及鈣,磷,鐵,還有胡蘿卜素等微量元素,而且它含有的熱量并不高,一些肥胖的患者可以以蓮藕代替主食攝入,從而減少能量的攝入,能夠幫助控制體重。而且蓮藕還具有一定的藥用價(jià)值,它能夠通便止瀉,健脾開胃,以及止血散瘀等作用,尿酸高的患者主要是不能使用富含嘌呤的肉制品以及海產(chǎn)品,比如肉湯、火鍋、帶貝殼類的河蚌以及扇貝等食物。語音時(shí)長 1:34”
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尿酸高能吃海魚嗎尿酸高的人并不建議去吃海魚,因?yàn)楹t~相對于其他的食物來講,嘌呤的含量比較高,而高尿酸血癥的患者是建議要低嘌呤飲食的,所以此時(shí)要選擇一些嘌呤含量比較少的食物,例如新鮮的水果、蔬菜以及雞蛋等。當(dāng)然還需要注意的是水果方面的選擇也不能夠選擇那些口感特別甜的水果,因?yàn)榭诟刑貏e甜,代表著果糖含量特別豐富,果糖含量高的時(shí)候是可以導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平升高的,這樣也不利于原有的高尿酸血癥水平的控制。語音時(shí)長 01:08”
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尿酸高能吃紅豆嗎尿酸高的患者不能吃紅豆,紅豆嘌呤含量高,會(huì)使尿酸增高,會(huì)引起高尿酸癥,尿酸高的患者飲食要清淡不要吃高嘌呤的食物,戒煙酒,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,促進(jìn)排泄。要查一下什么原因?qū)е碌哪蛩岣?,解決原發(fā)病癥,對癥用藥。
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尿酸高能吃芹菜嗎尿酸高可以吃芹菜。芹菜它含有的嘌呤含量很低,尿酸高的患者非常適合吃芹菜這類蔬菜,它含有豐富的纖維素和各種維生素。不會(huì)導(dǎo)致尿酸升高,也不會(huì)引起肥胖的問題,鼓勵(lì)尿酸高的患者多食用這類蔬菜,其它包括白菜、菠菜、茄子、冬瓜等。
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尿酸高能吃藕嗎正常情況下,尿酸高的患者能吃藕,適量吃這種蔬菜,對患者的身體健康有益處。尿酸高的發(fā)生與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系,如果經(jīng)常吃高嘌呤的食物,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸升高。因?yàn)槟蛩崾青堰实拇x產(chǎn)物,體內(nèi)的血尿酸水平與食物中的嘌呤含量通常成正比,所以尿酸高的患者不能吃高嘌呤的食物。藕并不屬于這種食物,藕屬于日常生活中常
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尿酸高能吃鴨肉嗎?尿酸高的患者一般能吃鴨肉。鴨肉屬于日常生活中比較常見的食物,營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)。尿酸高的患者容易出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況,部分患者的身體還會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài),適量的吃一些鴨肉,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),對提高身體免疫能力有一定的幫助。而且適量的吃一些鴨肉不會(huì)導(dǎo)致尿酸