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備孕必須吃葉酸嗎,男女都吃嗎

女, 33歲

2020-06-06 2732次

病情描述:

備孕必須吃葉酸嗎,男女都吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在備孕期間需要口服葉酸片的,葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。但并不是一定要吃的,有的女性沒有吃葉酸片,生出來的孩子也是健康的。男性并不需要吃葉酸片的。

意見建議:

在備孕期間男女雙方要作息時(shí)間規(guī)律,不要過于勞累熬夜。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,也不要吸煙,飲酒,有利于優(yōu)生優(yōu)育。在備孕期間建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài),避免情緒劇烈波動(dòng)。

病情分析:

補(bǔ)充葉酸的目的是為了保證胎兒發(fā)育階段的葉酸供給,避免由于葉酸缺失引發(fā)的胎兒畸形,所以女性最好在備孕期間和懷孕后的前三個(gè)月之內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)充葉酸,男性可以吃,也可以不吃的。

意見建議:

建議在備孕期間,男女雙方都應(yīng)該戒煙戒酒,不要接觸x線,不要接觸毒物,也最好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物,保證休息和睡眠,多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。

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