問血脂高能吃豬皮嗎
病情描述:
血脂高能吃豬皮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血脂高的人,對(duì)于脂肪含量多的食物盡量少吃,或者不吃。豬皮脂肪含量相對(duì)來說不是很高,血脂高的人可以適量的吃點(diǎn)豬皮,但不宜吃太多。
意見建議:
血脂高的人,應(yīng)當(dāng)多吃膳食纖維多的食物。比如小米,燕麥,豆制品及各種粗糧。多吃蔬菜和水果,少吃油炸,燒烤的食物,平時(shí)要控制好飲食,戒煙酒,多參加運(yùn)動(dòng)。
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