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• 晚上睡覺(jué)腿酸是怎么回事

  晚上睡覺(jué)腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃一些豆類(lèi)、牛奶、魚(yú)、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺(jué)時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過(guò)量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無(wú)力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17677次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問(wèn)題，如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等，如常見(jiàn)小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會(huì)產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛，會(huì)表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個(gè)左邊一條腿都會(huì)酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時(shí)左腿就會(huì)酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問(wèn)題，如動(dòng)脈出現(xiàn)問(wèn)題，左腿營(yíng)養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會(huì)出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱(chēng)為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會(huì)緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問(wèn)題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 19828次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀，可能和如下的原因相關(guān)：第一，可能跟疲勞相關(guān)的因素有關(guān)，比如患者在大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)之后，或者是長(zhǎng)期坐立工作之后，可能會(huì)由于局部的肌肉產(chǎn)生了勞損，或者是有一些肌肉內(nèi)部乳酸沉積的情況，進(jìn)而導(dǎo)致酸痛。第二，可能存在受涼的情況，比如患者在睡眠的時(shí)候，如果沒(méi)有做好保暖，或者是受到了冷風(fēng)吹，都可以引起腰腿酸痛的癥狀。第三，可能存在骨質(zhì)疏松的情況，這種情況往往見(jiàn)于一些老年人，或者是嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者，這類(lèi)患者在夜間睡眠休息的時(shí)候，就可能會(huì)感覺(jué)到腰部，腿部酸痛的癥狀。第四，可能存在一些周?chē)窠?jīng)的病變，比如腰椎間盤(pán)突出，壓迫了神經(jīng)根，繼而導(dǎo)致腰部，腿部同時(shí)出現(xiàn)酸痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 10982次

• 從腰到腿酸疼怎么回事
  如果病人有腰部以及腿部的酸脹疼痛的情況考慮與神經(jīng)根受壓有關(guān)，主要是神經(jīng)根受壓以后導(dǎo)致的神經(jīng)根傳導(dǎo)性減弱或者減慢，從而引起腿部的酸疼情況。這種情況首先考慮腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出以后壓迫神經(jīng)根就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛并且伴有腿部的酸脹疼痛。再就是考慮腰椎管的狹窄，腰椎管狹窄以后也容易導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根受壓，但是它有一個(gè)典型的癥狀是間歇性的跛行，就是病人有腰部的疼痛，同時(shí)病人在活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的腿部無(wú)力酸脹的情況，并且隨著走路會(huì)出現(xiàn)間歇性的腿瘸，無(wú)法正常走路，休息后癥狀會(huì)有明顯的減輕。再就是考慮腰椎滑脫，腰椎滑脫以后也容易導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根受壓，從而引起腰部的疼痛，并且出現(xiàn)兩側(cè)臀部和腿部的酸脹疼痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-01 10090次

• 腰腿酸痛怎么回事
  出現(xiàn)了腰腿酸痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是由于腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，椎間盤(pán)突出之后就會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化。通過(guò)神經(jīng)就會(huì)反射到腰部引起的疼痛，椎間盤(pán)突出也會(huì)壓迫神經(jīng)根，從而會(huì)引起神經(jīng)根的異常放電，導(dǎo)致腿的放酸痛，脹痛甚至放射性的疼痛等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2004次

• 腰腿酸痛怎么回事
  腰腿酸痛如果是腰痛也帶著腿痛，一般考慮是腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，是由于多種原因，比如外傷、椎間盤(pán)的退行性改變、懷孕妊娠以及發(fā)育異常等等，都會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)，從而產(chǎn)生腰痛、腿痛，同時(shí)還有腿麻木等一系列表現(xiàn)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 1901次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀，可能和如下的原因相關(guān)：第一，可能跟疲勞相關(guān)的因素有關(guān)，比如患者在大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)之后，或者是長(zhǎng)期坐立工作之后，可能會(huì)由于局部的肌肉產(chǎn)生了勞損，或者是有一些肌肉內(nèi)部乳酸沉積的情況，進(jìn)而導(dǎo)致酸痛。第二，可能存在受涼的情況，比如患者在睡眠的時(shí)候，如果沒(méi)有做好保暖，或者是受到了冷風(fēng)吹，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 162次

• 腰和大腿酸痛怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰部和大腿部酸痛的情況多見(jiàn)于腰部的神經(jīng)受壓，特別是有腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，就會(huì)導(dǎo)致有明顯的腰部疼痛，并且壓迫哪一側(cè)的神經(jīng)根，就會(huì)出現(xiàn)哪一側(cè)的大腿酸痛的情況，并且彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有明顯的加重。再就是見(jiàn)于腰椎管狹窄腰椎滑脫，中央型椎間盤(pán)突出，也容易導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓受壓，從而引起腰部的疼痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 838次