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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動，導致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應該給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-13 2056次

• 寶寶消化不好怎么辦

  因為對于生活中，寶寶隨著他飲食的調理，就是更換，比如由于在添加輔食的過程中，孩子很有可能出現(xiàn)就是消化不良的情況。這種情況下，我們作為家屬，首先是需要知道，看看孩子的大便情況，一旦如果說孩子比如說出現(xiàn)就是一些沒有消化的東西，比如奶瓣，然后還有就是沒有消化的那種，水果那種拉絲狀的東西。這種情況下，我們可以就是第一調整孩子的奶粉，或者就是，適當?shù)木褪?，對于孩子可以用一些益生菌，這樣的話有助于調整他的菌群，促進他的大便就是改善，這是一種方法，然后還有一些孩子，隨著孩子的長大，比如由于孩子控制方面，可能不太好，很有可能就是出現(xiàn)，就是自己亂吃東西的情況。這種情況下，我們也是需要進行注意的，然后可能會出現(xiàn)就是一些，脾胃失調，這種情況下，我們可以采取宣傳，就是應用一些小兒健脾顆粒等，這些藥物對于孩子的應用來說，調節(jié)脾胃功能，也是能夠改善一定的消化功能的。所以說對于小孩來說，一旦說出現(xiàn)消化功能的問題，一定要適當?shù)囊鹱⒁?，但是我們主要是通過飲食，還有就是適當?shù)乃幬镎{理，當然并不是所謂的，有些家屬問到我們的時候，我們是不是必須，馬上就得服用藥物什么的，因為小孩產(chǎn)生這種消化不良，它是一個過程，藥物過程是一方面，但是主要是靠生活方面，飲食方面的調理為主。

  

  02:07
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 39125次

• 如何緩解月經(jīng)心情煩躁
  很多女性會在經(jīng)期心情非常的煩躁，這樣是需要自我進行心理調節(jié)，比如說適當增加睡眠的時間，保證足夠的休息時間，可以避免緊張焦慮。另外還可以口服一些藥物來緩解情緒，比如說可以選擇谷維素。另外在月經(jīng)之前還可以補充一些孕激素，像是地屈孕酮，黃體酮等，都可以起到緩解的左右。女性在經(jīng)期的時候，除了保持愉快心情之外，一定要注意休息，并且注意保暖。因為經(jīng)常熬夜或者受涼，也會影響月經(jīng)，比如說月經(jīng)量明顯變少，痛經(jīng)等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-26 1767次

• 來月經(jīng)心情煩躁的原因
  女性在來月經(jīng)的時候，由于孕激素和雌激素的撤退，導致子宮內膜的剝落而引起的出血形成月經(jīng)。所以有的女性在來月經(jīng)的時候，有可能會出現(xiàn)腹痛、下腹墜脹等不適的表現(xiàn)。而且中醫(yī)上來講，在來月經(jīng)期間，大多會出現(xiàn)肝郁氣滯，所以很多女性在來月經(jīng)期間由于激素的問題，會導致月經(jīng)期心情煩躁、脾氣差等情緒異常的表現(xiàn)。這些都是屬于正常的，所以女性在來月經(jīng)期間必須要放松，調節(jié)心態(tài)，順其自然對待月經(jīng)即可，這樣就可以明顯的來緩解心情的煩躁。如果對于病情比較嚴重的女性，可以在月經(jīng)來潮的前一周口服逍遙丸，也可以來調節(jié)心情煩躁的表現(xiàn)。
  語音時長 1:29”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-30 15063次

• 來月經(jīng)心情煩躁怎么回事
  病情分析：來月經(jīng)心情煩躁是由于月經(jīng)期間多數(shù)會出現(xiàn)肝郁氣滯，受孕激素和雌激素撤退的影響，出現(xiàn)下腹墜脹、腹痛、乳房脹痛等不適，導致心情煩躁，愛發(fā)脾氣，是正常的生理現(xiàn)象。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運動，防止引起月經(jīng)量增多，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-25 6906次

• 心情不好就失眠怎么辦
  心理因素引起的失眠，首先要調整心態(tài)，可以聽聽輕柔舒緩的音樂，白天約朋友逛逛街，或找人傾訴。生活作息規(guī)律，飲食宜清淡易消化，參加體育鍛煉，注意勞逸結合，睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶，避免濃茶，咖啡，酒等刺激性飲品。
  王慧 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-19 2703次

• 心情不好怎么辦
  心情不好通常分為生理因素以及病理因素，比如抑郁癥等疾病，一般需要通過藥物的方式進行治療。1、生理因素：如果患者短時間內經(jīng)歷了不開心的事情或者工作壓力或者學習壓力比較大，就很容易會導致患者出現(xiàn)心情不好的現(xiàn)象，一般是一種正常的生理狀況，不需要太過擔心，也不需要特殊治療，可以適當?shù)男菹⒁欢螘r間。2、病理因
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-17 1866次

• 心情總是不好怎么辦
  心情不好時，需積極地去調節(jié)自己心情，可以向他人傾訴：心情不好時，可向家人和朋友說出自己的煩惱，可聽取他們的建議，尋求解決方法。聽音樂：不良情緒未及時緩解時，可先聽喜歡的音樂來暫時轉移注意力或緩解當時的心情不好，從而調節(jié)情緒；運動：在心情不好時，可以采取戶外慢跑、健身房鍛煉等緩和的運動方法，調節(jié)自我由
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2021-07-23 1631次