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腎虛怎么調(diào)理

男, 34歲

2020-08-11 4069次

病情描述:

腎虛怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

首先要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免過度手淫,避免過度性生活。還可以進行飲食調(diào)理,可適當?shù)亩喑砸恍┭a腎的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、黑木耳、海帶、海參等。食補雖然能夠起到一定輔助的作用,但是無法達到藥物治療的效果,除此以外,還要進行藥物的調(diào)理,可在中醫(yī)指導下口服滋腎陰、補腎陽的中成藥。

意見建議:

在日常生活中也應避免高糖、高鹽、油膩、辛辣刺激性的食物,也應避免生冷性的食物。還要避免不良生活嗜好,有抽煙酗酒的習慣,應嚴格戒斷。如果脾胃消化不好、神疲乏力,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,因為成份中有健脾補腎的地黃、茯苓等。注意:在服用方法上,飯前服用效果更好,請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。

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