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• 洗冷水澡對身體到底有沒有好處

  洗冷水澡對增強體質(zhì)，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩(wěn)，引發(fā)一些不可預(yù)計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產(chǎn)生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質(zhì)的人也不能進行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。

  

  01:48
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 64474次

• 洗牙能洗牙菌斑嗎

  正確洗牙肯定能洗掉牙菌斑的，洗牙主要是采用超聲震蕩的方法洗除牙齒表面上的菌斑和牙石。牙菌斑的形成是由于沒有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚不刷牙或者沒有按正確方法刷牙，口內(nèi)的食物殘渣和口內(nèi)的固有菌群會結(jié)合在一起，在牙齒表面上形成了菌斑。牙菌斑和結(jié)石是造成大部分牙痛、口臭、牙齦出血、牙齦松動、脫落等的罪魁禍首。對于已經(jīng)形成的牙菌斑和牙結(jié)石，刷牙是無能為力的，只有通過洗牙的方法才能進行清除。建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科做牙齒檢查，如果發(fā)現(xiàn)牙菌斑和結(jié)石，就要做潔治處理。平時一定要注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚刷牙，注意正確的刷牙方法，定期到口腔科做牙齒的保健檢查。

  

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  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 3118次

• 發(fā)燒洗冷水澡
  在發(fā)燒的時候是不贊成洗冷水澡的，因為在發(fā)燒的時候洗冷水澡會導(dǎo)致身體嚴重的不舒服，會加重病情，在發(fā)燒的時候那可以適當(dāng)?shù)南匆恍厮瑁@個是可以的。首先的還是需要去尋找發(fā)燒的病因，針對具體的病因進行處理，很多疾病都會導(dǎo)致發(fā)燒，需要排除一些常見的感染性疾病，比如普通的肺炎，肺結(jié)核，泌尿系統(tǒng)的感染，胃腸炎，還有很多其他的感染性的疾病都可以出現(xiàn)發(fā)燒。一些非感染性的疾病，比如風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病等疾病可以出現(xiàn)這種發(fā)燒，根據(jù)具體的發(fā)燒的病因來進行對癥對因處理，就能取得不錯的治療效果。
  語音時長 1:21”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-19 16739次

• 感冒洗冷水澡
  感冒是不可以洗冷水澡的。因為感冒洗冷水澡會發(fā)燒的，建議不要吃藥，因為藥物都是抗生素，西藥是治標不治本的，對于身體是不好的，可以從食療上入手，這樣安全又健康，建議要多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些易消化的食物，多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液而排出體外，如果不喜歡喝白開水，可以適量的喝一些綠茶、生姜紅糖水、鮮榨果蔬汁等等。果汁中果渣要一定過濾干凈，這樣喝的時候不容易嗆到，不能吃辛辣、油煙、葷膩的食物，飲食包括牛奶、包裝食品、油炸、腌制的、燒烤、煎烤等等食物都是不可以吃的，火鍋麻辣燙就更不能吃了，因為不能吃上火的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、橘子、橙子、柚子等等。
  語音時長 1:42”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-09 5222次

• 懷孕能洗冷水澡嗎
  病情分析：懷孕最好不要洗冷水澡。孕婦洗冷水澡時因水溫過低，會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，不但不能消除疲勞，而且很容易導(dǎo)致孕婦的抵抗力下降，導(dǎo)致病菌的侵入患上感冒或其他的疾病。意見建議：孕婦懷孕期間要盡量避免和預(yù)防感冒，多注意保暖和休息，如果受涼了，建議可以喝一些生姜紅糖水，以緩解感冒癥狀。平時要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，以提高免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。孕婦在孕期可以洗一下溫水澡，這樣可以有助于全身的血液循環(huán)，促進胎兒的生長發(fā)育。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-21 1502次

• 冬天洗冷水澡好嗎
  冷水澡有三個好處，其一，增加人體適應(yīng)氣溫的能力，特別是適應(yīng)冷空氣的能力，不容易患感冒。其二，對人體血管是一個很好的錘煉，洗冷水澡時，血管急驟收縮，大量血液流向身體內(nèi)部，過一會又流向體表，血管一伸一縮，長此以往，可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 4004次

• 女生能洗冷水澡嗎
  女生不能洗冷水澡，洗冷水澡可能會引起感冒的發(fā)生，不利于女性身體健康。在炎熱的夏天由于機體大量出汗會出現(xiàn)身體黏膩的情況，可以洗澡保持皮膚清潔，但是洗澡時不可以洗冷水澡，因為由于出汗的原因皮膚毛孔處于開放狀態(tài)，如果受到冷水的刺激容易導(dǎo)致毛孔以及毛細血管出現(xiàn)收縮，會引起女生出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，比如心跳加快、血壓
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-08-10 704次

• 懷孕能洗冷水澡嗎
  在懷孕期間是不可以洗冷水澡，冷水澡會對孕婦產(chǎn)生一定的刺激性，容易導(dǎo)致孕婦的免疫力下降。受涼還可導(dǎo)致感冒、發(fā)燒，以及對肚子里的寶寶都有一定的影響。如果要是感冒、發(fā)燒，由于很多藥物，在懷孕期間都是不可以使用，所以一定要注意在懷孕期間避免感冒。如果一旦受涼，建議可以喝一些生姜紅糖水，以緩解感冒癥狀。平時一
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 74次