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• 褪黑素為何只對(duì)老年人失眠效果好

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調(diào)節(jié)睡眠覺(jué)醒周期，主要用于調(diào)節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國(guó)FDA(食品與藥品管理局)認(rèn)為褪黑激素可作為普通的膳食補(bǔ)充劑。褪黑素可調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內(nèi)能自我產(chǎn)生足夠的褪黑素，所以褪黑素對(duì)褪黑素產(chǎn)生不足等引起的失眠，比如時(shí)差反應(yīng)、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會(huì)更好。

  

  01:22
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 19820次

• 失眠藥要怎么吃

  失眠是要根據(jù)具體的情況，來(lái)具體用藥的切不可盲目的使用安眠藥，失眠按起病的急緩，可以分為急性的失眠，或者慢性的失眠兩個(gè)類別。一般的急性的失眠，是短期內(nèi)由于環(huán)境的變化，例如出國(guó)、倒時(shí)差和發(fā)生重大的變故，或者事件等因素的刺激造成的。這種情況一般短期內(nèi)，使用一些誘導(dǎo)睡眠的安眠藥物，還是可行的。但是慢性失眠就不能是單單的，就隨便地使用安眠藥了，長(zhǎng)期服用這些安眠藥，更多的問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)什么呢，慢性的失眠大多數(shù)，與神經(jīng)的細(xì)胞功能衰退有關(guān)。所以需要服用調(diào)整睡眠結(jié)構(gòu)的神經(jīng)遞質(zhì)，遞質(zhì)方面的調(diào)節(jié)藥物，所以對(duì)于這種情況，建議還是要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，或者精神科就診，然后給出相關(guān)的服藥意見(jiàn)為好。

  

  01:19
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 2384次

• 為何要重視失眠
  失眠患者有兩個(gè)共同的特點(diǎn)，首先是患者的知識(shí)和物質(zhì)層次比較高，社會(huì)地位給予的精神負(fù)擔(dān)深重。其次就是不嚴(yán)重時(shí)患者絕不就醫(yī)。現(xiàn)在接診的失眠患者實(shí)際上多為晚期病患，很多人等到合并抑郁癥時(shí)才就醫(yī)，治療起來(lái)相當(dāng)有難度。在我國(guó)失眠真正引起醫(yī)學(xué)界的高度重視變成為一門研究學(xué)科的時(shí)間只有十年。之前醫(yī)學(xué)界對(duì)它的認(rèn)識(shí)并不是太充分，甚至沒(méi)有把它當(dāng)作一種疾病來(lái)對(duì)待。美國(guó)的成人中有30%-35%，有50%的嚴(yán)重車禍都是因睡眠不足導(dǎo)致的，法國(guó)成年人中30%患有失眠癥，法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，失眠甚至給人們的性生活帶來(lái)負(fù)面影響，失眠者不穩(wěn)定的情緒還會(huì)擾亂夫妻情感，因此重視失眠的治療對(duì)提高人們的生活質(zhì)量非常重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-08 1473次

• 為何要重視失眠？
  失眠患者有兩個(gè)共同的特點(diǎn)。首先是患者的知識(shí)和物質(zhì)層次比較高，社會(huì)地位給予的精神負(fù)擔(dān)沉重，其次就是不嚴(yán)重時(shí)患者絕不就醫(yī)，現(xiàn)在接診的失眠患者多是晚期病患。很多人等到合并抑郁癥時(shí)才就醫(yī)，治療起來(lái)有相當(dāng)難度。在我國(guó)，失眠真正引起醫(yī)學(xué)界的高度重視并成為一門研究學(xué)科的時(shí)間只有10年。醫(yī)學(xué)界對(duì)它的認(rèn)識(shí)并不是太充分，甚至沒(méi)有當(dāng)作一種疾病來(lái)對(duì)待。美國(guó)的成人中有30%~35%患有失眠癥。有50%的嚴(yán)重車禍都是因睡眠不足造成。法國(guó)成年人中30%患有失眠癥。法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，失眠甚至給人們的性生活帶來(lái)負(fù)面影響，失眠者不穩(wěn)定的情緒還會(huì)擾亂夫妻感情。因此，重視失眠的治療對(duì)提高人們的生活質(zhì)量非常重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 1620次

• 胃癌患者為何要重視營(yíng)養(yǎng)
  病情分析：胃癌患者因?yàn)楸旧韺?duì)消化道功能有一定的影響，所以大部分都有一定的營(yíng)養(yǎng)不良，保證良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有助于提高患者的一般情況，能夠提高患者的免疫力以及對(duì)治療的耐受性，從而能夠改善患者的預(yù)后。意見(jiàn)建議：胃癌患者飲食上要以優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮水果蔬菜為主，注意保持營(yíng)養(yǎng)平衡，患者可以多食用雞蛋，瘦肉，牛肉，蘋果，西紅柿，胡蘿卜，香蕉等等，要注意按時(shí)的檢查血常規(guī)和生化功能，評(píng)估患者的營(yíng)養(yǎng)情況。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-07-03 804次

• 為何要重視糖尿病并發(fā)癥
  糖尿病的患者容易出現(xiàn)很多并發(fā)癥，尤其是血糖反復(fù)控制，不理想的情況下，容易出現(xiàn)糖尿病腎病，糖尿病，視網(wǎng)膜神經(jīng)病變，糖尿病足，糖尿病的一些其他的病變。根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行分析和處理，明確具體的診斷，針對(duì)性的治療。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1503次

• 為何女性宜重視補(bǔ)氣血
  從少女時(shí)期過(guò)渡到青少年時(shí)期，新陳代謝旺盛、生理變化明顯，從月經(jīng)來(lái)潮、妊娠、生產(chǎn)、哺乳的狀況，因此消耗營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多容易造成氣虛血虛。氣血兩虛、腎虛和肝腎兩虛的虛癥，氣虛引起脾氣虛弱，失去統(tǒng)血功能，造成沖任之脈不調(diào)，以致月經(jīng)淋漓不盡，經(jīng)期延長(zhǎng)。1、血虛可引起女子月經(jīng)先期、退后和量少，造成消化不良、腰酸
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 341次

• 為何女性宜重視補(bǔ)氣血
  女性宜重視補(bǔ)氣血，因?yàn)闅庋桥越】抵荆P(guān)乎容顏、月經(jīng)、孕育及整體生命活力。在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。氣主推動(dòng)、溫煦、防御，血主濡養(yǎng)、滋潤(rùn)。女性一生經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等生理過(guò)程，易耗傷氣血，故補(bǔ)氣血對(duì)女性尤為重要。1、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次