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• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動(dòng)脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實(shí)就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動(dòng)，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動(dòng)否則會(huì)疼得很厲害。但是如果不去活動(dòng)，保持姿勢(shì)就會(huì)繼發(fā)的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動(dòng)脖子，比如右側(cè)的肌肉疼痛不敢動(dòng)，就向左側(cè)慢慢的活動(dòng)，頭、頸彎曲，使右側(cè)的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動(dòng)范圍恢復(fù)正常。在正常的活動(dòng)范圍之下，落枕疼痛很快就會(huì)恢復(fù)起來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 11618次

• 如何讓肩周炎快速康復(fù)

  肩周炎要想快速的康復(fù)，我們還是得從這個(gè)疾病的病理機(jī)制、病理特點(diǎn)，來給他進(jìn)行治療。這個(gè)疾病的病理特點(diǎn)和病理機(jī)制，是他這個(gè)肩關(guān)節(jié)囊的粘連，關(guān)節(jié)囊它原來有15—18毫升的容積，肩周炎的患者，他的容積顯著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢復(fù)，我們就需要解除肩關(guān)節(jié)囊的，容積變小這么一個(gè)問題。所以可以通過，肩關(guān)節(jié)腔里面的液壓灌注，使狹窄的關(guān)節(jié)腔變大。第二就是針對(duì)狹窄和粘連的部位，進(jìn)行針刀的松解，這兩個(gè)方法結(jié)合起來，就可以使肩周炎的癥狀，得到迅速的改善。甚至有些病人，經(jīng)過一個(gè)療程的治療，就可以達(dá)到臨床的痊愈。

  

  01:16
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5652次

• 如何讓感冒快速好起來
  感冒本身是自限性的疾病，在治療方面，普通感冒并沒有特效的抗病毒藥物，如果是流行性感冒，可以選擇奧司他韋來進(jìn)行抗流感病毒治療。感冒的治療，主要是進(jìn)行對(duì)癥處理，比如可以選擇一些復(fù)方感冒制劑，這里面包括了對(duì)乙酰氨基酚，包括了一些緩解鼻腔黏膜充血腫脹的藥物，要根據(jù)具體的情況。多喝水，休息好，飲食要清淡，一般的感冒通過規(guī)范的處理，大部分3、5天左右都能夠完全康復(fù)，不會(huì)留下后遺癥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-11 3487次

• 怎樣讓感冒快速好起來
  大致有以下幾個(gè)方面:第一，應(yīng)該按時(shí)用藥，不要間斷的用藥，應(yīng)該一直用藥，連續(xù)用一周左右，相信感冒很快就好。第二，應(yīng)該注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激性的食物，以及吸煙，飲酒，熬夜等等。第三，應(yīng)該增強(qiáng)免疫力，增加體質(zhì)鍛煉，以提高免疫力來對(duì)抗感冒引起的病毒和細(xì)菌，并且可以堅(jiān)持每天按摩迎香穴，并且可以服用一些調(diào)制的方藥，比如貫眾，紫蘇，荊芥各十克，再加上甘草五克來煎煮，然后進(jìn)行口服，相信感冒快速的就會(huì)好起來。對(duì)于感冒四季均有發(fā)生，尤其是冬季為主。并且老年人，體質(zhì)虛的，嬰幼兒更為常見，所以說，讓感冒快速好起來，做到以上幾點(diǎn)就是最好的辦法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-19 77831次

• 怎樣讓感冒快速好起來
  感冒是臨床上非常常見的呼吸道疾病，對(duì)于感冒怎么能夠快速好起來需要做到以下幾點(diǎn)，第一，應(yīng)該注意休息，保證睡眠，避免熬夜，禁止吸煙飲酒。第二，多喝水，多吃綠葉蔬菜、粗糧以及多吃含有維C和水分的水果，第三，按時(shí)服用藥物控制病情，相信做到以上三點(diǎn)，感冒就很快會(huì)好起來。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-04 10107次

• 感冒如何快速好起來
  感冒的恢復(fù)過程是需要時(shí)間的，一般7到10天就可以了，因此沒有快速的方法，如果感冒癥狀比較輕的話，可以多喝白開水，適當(dāng)休息就會(huì)好轉(zhuǎn)的，但是如果感冒比較嚴(yán)重的話，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，比如感冒清熱顆粒等等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 11604次

• 怎樣讓感冒快速好起來
  大致有以下幾個(gè)方面:第一，應(yīng)該按時(shí)用藥，不要間斷的用藥，應(yīng)該一直用藥，連續(xù)用一周左右，相信感冒很快就好。第二，應(yīng)該注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激性的食物，以及吸煙，飲酒，熬夜等等。第三，應(yīng)該增強(qiáng)免疫力，增加體質(zhì)鍛煉，以提高免疫力來對(duì)抗感冒引起的病毒和細(xì)菌，并且可以堅(jiān)持每天按摩迎香穴，并且可以服用
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1461次

• 怎樣讓感冒快速好起來
  感冒是常見的呼吸道疾病，要讓感冒快速好起來，關(guān)鍵在于合理的休息、飲食調(diào)整與適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。一、合理休息感冒后，身體需要充足的休息來恢復(fù)體力和免疫力?；颊邞?yīng)保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免過度勞累，以免加重病情。二、飲食調(diào)整感冒期間，飲食應(yīng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次