重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

問(wèn)失眠要怎么治療

女, 49歲

2018-12-27 1457次

病情描述:

失眠要怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

有失眠癥的患者,平時(shí)要保持樂(lè)觀(guān),良好的心態(tài)。可以多親近自然,放松心情。要建立有規(guī)律的生活制度,保持正常的作息時(shí)間。同時(shí)還要?jiǎng)?chuàng)造有利于入睡的條件例如泡腳,洗熱水澡,喝牛奶,同時(shí)可以每日?qǐng)?jiān)持適度的體育鍛煉。

意見(jiàn)建議:

為你推薦