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• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調(diào)節(jié)來進(jìn)行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進(jìn)行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進(jìn)行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強(qiáng)毛囊的營養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6307次

• 如何讓紋眉顏色淡化的快一些

  如果要改善就需要來淡化或者是洗眉，洗眉最常見的方式就是激光洗眉，通過調(diào)q激光或者是皮秒激光，利用光選擇性的作用對色素進(jìn)行破壞，讓它通過皮膚的新陳代謝和體內(nèi)血液的循環(huán)、淋巴的循環(huán)來減輕顏色?，F(xiàn)在紋眉的技術(shù)比以前有了大大的提高，大家追求自然、清新的美，所以一般都選擇半永久的紋眉方式。半永久的紋眉紋完以后顏色比較淺，紋的層次也比較淺，恢復(fù)也比較快，看上去特別的自然。

  

  01:22
  胡太平 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-14 2558次

• 飲食合理的人得冠心病的危險(xiǎn)會小一些嗎
  ?和運(yùn)動一樣，科學(xué)合理地飲食和其它方法配合可以使冠心病地發(fā)生有所降低。另外飲食合理肥胖，高脂血癥，高血壓，糖尿病都能夠得到很好地預(yù)防以及控制，這樣肯定會使冠心病地危險(xiǎn)降低。另外多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量比較高地食物，比如蛋黃，肉類，動物內(nèi)臟，可以有效地降低血壓，使膽固醇下降。另外使糖尿病和肥胖大大地減少，從而使冠心病地危險(xiǎn)因素降低就能夠減少冠心病地發(fā)生。相反如果吃地多，喜歡高脂飲食，高糖飲食，比如肥肉，一些快餐，油炸食品，動物內(nèi)臟，甜食，吃夜宵，大量地零食都有可能會引發(fā)高血壓，糖尿病，高脂血癥，肥胖。再加上運(yùn)動少活動，吃得多消耗少，這種情況就很容易導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化引發(fā)冠心病。
  語音時長 1:20”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-16 1180次

• 怎樣防治引起腎損害的一些因素
  為了避免引起腎損害，對于慢性腎炎的患者，應(yīng)該盡可能的避免上呼吸道感染以及其他部位的感染，否則很容易加重甚至引起腎功能的急驟惡化。平時應(yīng)該非常的謹(jǐn)慎使用和避免使用具有腎毒性或者容易引起腎功能損傷的藥物，比如慶大霉素、磺胺類的藥以及非固醇類消炎藥等。對于有高脂血癥、高血糖、高鈣血癥和高尿酸血癥的患者，應(yīng)該及時積極地治療原發(fā)病，防止引起腎臟損害加重，另外可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┲胁菟巵碇委?，這樣可以有效地避免引起腎損害甚至出現(xiàn)腎衰竭，中藥是相對比較安全的藥物，可以放心使用。引起腎損害以后，一定要積極到醫(yī)院去就診，根據(jù)患者的癥狀采取積極地治療方法。
  語音時長 1:34”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 1716次

• 怎樣讓胸小一些
  如果覺得胸大，可以做抽脂手術(shù)，通過負(fù)壓吸引的方法把身體多余的脂肪給吸出來，這樣就可以調(diào)整胸的體積，使胸變得小一些。術(shù)后一段時間內(nèi)要穿塑型衣，不要吃辛辣刺激的食物，保持胸部衛(wèi)生。還可以平時多做運(yùn)動，使身上的脂肪代謝加快，也有可能會使胸部變小。還考慮喝一些茶，用茶堿中和胃酸，以減少營養(yǎng)的吸收。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 403次

• 如何讓胸部變小一些
  可以使用胸部縮小術(shù)讓胸部變小一些。建議根據(jù)自身的情況選擇具體適合自己的術(shù)式，建議到正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)操作。術(shù)后需要注意保持刀口的清潔，避免出現(xiàn)感染，注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，注意定期進(jìn)行復(fù)查，不要做劇烈的運(yùn)動。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 每天按摩肚子,會讓肚子小一些嗎
  每天按摩肚子，有可能會讓肚子小一些。每天按摩肚子能夠促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，加速腹部脂肪的燃燒，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，但是一定要長期堅(jiān)持下去，所以每天按摩肚子，有可能讓肚子小一些，對于促進(jìn)胃腸道蠕動幫助消化也有一定的作用。想要讓肚子小一些也可以從飲食中調(diào)理，需要做到少食多餐，不要暴飲暴食，盡量減少食
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 1358次

• 每天按摩肚子，會讓肚子小一些嗎
  每天按摩肚子，在正確的方法和持之以恒的前提下，確實(shí)有可能使肚子變得更為平坦。這種效果并非直接來源于按摩本身使脂肪減少，而是通過促進(jìn)腹部的血液循環(huán)、加速新陳代謝以及幫助消化等多種機(jī)制共同作用的結(jié)果。1、促進(jìn)血液循環(huán)通過按摩，可以刺激腹部的毛細(xì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次