問(wèn)肩胛骨痛的治療方法是什么
病情描述:
肩胛骨痛的治療方法是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩胛骨痛的治療方法通常應(yīng)該按摩或者貼一些舒筋活血的藥膏,下面以下幾點(diǎn),
1,應(yīng)該盤(pán)腿做好,背部直立,伴隨著深呼吸,雙掌合攏,相扣于緩緩的向頭頂方向伸直,像是有拉人一樣那種往上牽引,手臂要伸直往頭部后向上牽引,在這里看自己能力,二十到三十秒,這時(shí)會(huì)感覺(jué)到后背不酸痛的地方受到刺激會(huì)有點(diǎn)難受,堅(jiān)持一會(huì)兒。
2,接受雙手相扣,反轉(zhuǎn),手心向上繼續(xù)拉升二十到三十秒,呼吸保持鼻吸鼻呼,盡量平衡心態(tài)。
3,手繼續(xù)向上,不要放下,緩慢地把腰部彎向右側(cè),頭部往左側(cè)發(fā)抬起保持二十秒,緩慢的直立腰部,手再一次的往上提幾秒。
意見(jiàn)建議:
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肩胛骨酸痛用什么膏藥這個(gè)問(wèn)題比較復(fù)雜,因?yàn)楦嗨幱袔装偕锨ХN,不同的膏藥針對(duì)不同的病情。如果是一些比如肩關(guān)節(jié)的一些炎癥,比如肩袖損傷,或者是肌肉的勞損,那我們推薦用一些含有消炎鎮(zhèn)痛藥物的,比如常用的氟比洛芬巴布膏,或者吲哚美辛巴布膏之類(lèi)的藥物。它可能會(huì)減輕局部的炎癥,緩解局部的癥狀。一些慢性的勞損,可能需要貼一些活血化瘀的藥物,來(lái)改變局部的血液循環(huán),然后消除局部的疼痛癥狀。但是貼膏藥一定要注意,有一些不同的體質(zhì),不同的膏藥,反應(yīng)是不一樣的。有一些人貼了膏藥以后,可能會(huì)出現(xiàn)些過(guò)敏,皮膚瘙癢,甚至潰破,像這種就應(yīng)該停止使用這些膏藥??赡芤鲆恍┬菹ⅲ蛘咭院笤僖N的話(huà),就換做其他的一些藥物來(lái)治療。01:27
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肩胛骨中間痛怎么回事背部肩胛骨中間位置出現(xiàn)疼痛,主要有兩方面的原因:第一是由于肩胛骨內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)疲勞勞損,如在坐位時(shí),由于低頭看電腦、看書(shū)、讀報(bào)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)缺乏支撐物支撐,就會(huì)導(dǎo)致背部肩胛提肌、菱形肌出現(xiàn)勞損,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生炎癥的病灶,刺激周?chē)┥疑窠?jīng),就會(huì)出現(xiàn)肩胛骨的疼痛,并且往往會(huì)伴有受涼,因?yàn)槭軟龊髸?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)進(jìn)一步減慢,肌肉組織會(huì)更加的緊張,疼痛感會(huì)更加明顯。夜間睡眠時(shí)枕頭過(guò)高,會(huì)導(dǎo)致背部肌肉持續(xù)處于牽拉緊張的狀態(tài),也容易形成勞損,形成炎癥的刺激。第二種情況,肩胛骨中間的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織,由于炎癥的持續(xù)存在,反反復(fù)復(fù),造成鈣鹽的逐漸沉積,以及纖維蛋白形成軟組織黏連,就會(huì)有明顯的疼痛感。02:00
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肩胛骨痛的治療方法通常應(yīng)該按摩或者貼一些舒筋活血的藥膏。1,應(yīng)該盤(pán)腿做好,背部直立,伴隨著深呼吸,雙掌合攏,相扣,緩緩的向頭頂方向伸直,像是有拉人一樣那種往上牽引,手臂要伸直往頭部后方伸展,在這里看自己能力,保持二十到三十秒,這時(shí)會(huì)感覺(jué)到后背酸痛的地方受到刺激,會(huì)有點(diǎn)難受,堅(jiān)持一會(huì)兒。2,接受雙手相扣,反轉(zhuǎn),手心向上繼續(xù)拉升二十到三十秒,呼吸保持鼻吸鼻呼,盡量平衡心態(tài)。3,手繼續(xù)向上,不要放下,緩慢的把腰部彎向右側(cè),頭部往左側(cè)方抬起保持二十秒,緩慢的直立腰部,手再一次的往上提幾秒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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肩胛骨痛肺癌肩胛骨疼痛不一定都是肺癌,也有可能是肩周炎或者其它的問(wèn)題,但是如果確診肺癌,有可能疼痛放射到肩背部的。肺癌屬于呼吸系統(tǒng)很常見(jiàn)的惡性腫瘤,最主要的臨床表現(xiàn)是咳嗽、咳痰、咯血,有會(huì)伴有胸悶、胸痛的癥狀。如果同時(shí)有胸腔積液、肺部感染比較重,疼痛有的會(huì)放射到肩背部,出現(xiàn)這種情況一方面需要抗炎、平喘、止咳、化痰對(duì)癥治療,還需要應(yīng)用止痛的藥物。針對(duì)肺癌病灶,如果患者身體狀況能夠耐受,腫瘤沒(méi)有廣泛轉(zhuǎn)移,能手術(shù)治療可以先考慮做手術(shù)根治,術(shù)后再配合做輔助的放療、化療等綜合治療。如果已經(jīng)有其他地方轉(zhuǎn)移了,屬于晚期的肺癌,不能夠做手術(shù)根治,但是也需要排除有沒(méi)有肩胛骨或者其他部位的骨轉(zhuǎn)移。最好做全身骨掃描檢查,局部可以應(yīng)用放療止痛,還有應(yīng)用強(qiáng)效的止痛藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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肩胛骨是什么部位的肩胛骨為三角形扁骨,貼于胸廓后外面,介入第2至第7肋骨之間??煞譃槎妗⑷壓腿齻€(gè)角。腹側(cè)面或肋面與胸廓相對(duì),為一大淺窩,稱(chēng)肩胛下窩,背側(cè)面的橫嵴稱(chēng)肩胛岡。岡上、下方的淺窩,分別稱(chēng)岡上窩和岡下窩。肩胛岡向外側(cè)延伸的扁平突起,稱(chēng)肩峰與鎖骨外側(cè)端相接。上肢下垂時(shí)經(jīng)肩胛骨下角所作的垂線(xiàn)為胸部標(biāo)志線(xiàn)。
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肩胛骨痛怎么緩解病情分析:肩胛骨疼痛最常見(jiàn)的就是背部筋膜炎,是一種慢性的無(wú)菌性炎癥。意見(jiàn)建議:治療的方法有很多,可以局部外用一些消腫止痛活血化瘀的藥膏,也可以做局部熱敷,或者做些物理治療,都能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),加快局部疼痛的緩解,另外如果疼痛的比較厲害,還可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥,能夠消除局部炎癥的同時(shí),也能夠緩解疼痛的癥狀。
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肩胛骨痛的治療方法有哪些肩胛骨痛可能是坐姿不良、受涼、外傷、肌筋膜炎、肩周炎等因素所致,肩胛骨痛治療方法包括物理治療、藥物治療等,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。1、坐姿不良:長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)導(dǎo)致肩部以及肩胛骨的肌肉持續(xù)受到牽拉,可能會(huì)引起肩胛骨痛、麻木等癥狀。通過(guò)按摩能夠舒緩肌肉,不適癥狀可得到緩解。2、受涼:肩胛骨部位受寒
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肩胛骨痛怎么治療肩胛骨痛可能是不良的生活習(xí)慣、外傷、筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等原因引起,可以通過(guò)一般治療以及口服藥物的方式治療。1、不良的生活習(xí)慣:如果長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)以及電腦,會(huì)導(dǎo)致局部乳酸堆積過(guò)多,從而引起肩胛骨痛,需要調(diào)整生活習(xí)慣,不可以長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以做局部按摩,能夠促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛感。2、外傷:如果