問來月經(jīng)可以唱歌嗎
病情描述:
來月經(jīng)可以唱歌嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經(jīng)可以唱歌,要注意要保護(hù)嗓子,不要用嗓過度,防止引起聲帶毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致聲音嘶啞,引發(fā)慢性咽炎。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),規(guī)律生活飲食。多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。
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