問(wèn)腰椎間盤突出可以側(cè)睡嗎
病情描述:
腰椎間盤突出可以側(cè)睡嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出的患者是可以側(cè)睡的,但是注意在晚上睡覺(jué)時(shí)不要使腰部受涼,這樣可能會(huì)造成病情加重,避免使腰部受到壓迫。
意見(jiàn)建議:
腰椎間盤突出說(shuō)明腰部的脊柱已經(jīng)出現(xiàn)了變形,所以要多加注意,可以通過(guò)針灸以及按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解,另外注意不能做劇烈運(yùn)動(dòng),要多對(duì)此處來(lái)進(jìn)行一下按摩。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出可以根治嗎?實(shí)際腰椎間盤突,從它的發(fā)病機(jī)理來(lái)講,是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變,甚至于突出對(duì)神經(jīng)有壓迫,發(fā)病的過(guò)程外傷是我們所不能避免的,所以外傷除根無(wú)從談起。腰椎的勞損和機(jī)體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過(guò)一次治療或者幾次治療,癥狀消失了,或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善,那么這個(gè)能不能除根,在于我們后期的康復(fù)手段,還有治療是不是合適,也就是說(shuō)我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導(dǎo)致椎間盤突出的原因全部都注意,這個(gè)非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié),相對(duì)除根當(dāng)然機(jī)體的老化,還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對(duì)的,就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下,也不能說(shuō)完全預(yù)防它的復(fù)發(fā),我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把,你以前導(dǎo)致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉,那么我們可以有效地減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì),絕對(duì)的根除這是肯定做不到的。02:03
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腰椎間盤突出可以側(cè)睡嗎腰椎間盤突出的患者,最主要的癥狀就是腰骶部疼痛的癥狀,嚴(yán)重可以有雙下肢麻痛的癥狀。?腰椎間盤突出的患者,建議最好是能夠進(jìn)行平躺,而且是給予硬板床的平躺睡覺(jué)。如果說(shuō)平躺的睡覺(jué),患者覺(jué)得不太舒服,非得如果說(shuō)想要進(jìn)行側(cè)睡,建議側(cè)睡的時(shí)候,可以給予膝蓋進(jìn)行稍稍的彎曲姿勢(shì),可以適當(dāng)?shù)木徑庋静康寞d攣癥狀,調(diào)整到比較舒服的姿勢(shì),進(jìn)行睡覺(jué)。如果說(shuō)睡覺(jué)醒來(lái)以后,覺(jué)得腰骶部還是明顯的疼痛不適建議還需要更改一個(gè),比較適合自己的舒服的一些姿勢(shì)進(jìn)行睡覺(jué)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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腰椎間盤突出能側(cè)睡嗎在發(fā)生腰椎間盤突出以后是能夠側(cè)睡的,因?yàn)樵趥?cè)睡時(shí)不會(huì)加重腰椎部位負(fù)擔(dān),不會(huì)引起椎體間的椎間盤過(guò)度的受到擠壓,不會(huì)加重腰椎間盤突出癥狀。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出,有腰腿部疼痛情況時(shí),可以多臥床休息,以減輕腰部受力,以緩解腰椎間盤突出癥狀。如果說(shuō)腰椎間盤突出癥狀相對(duì)較重,可以通過(guò)腰部牽引,針灸,艾灸等療法來(lái)改善腰部血液循環(huán),以促進(jìn)受壓,神經(jīng)水腫吸收消退,緩解腰腿疼痛癥狀,必要時(shí)可以配合脫水藥物,活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療,來(lái)促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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腰椎間盤突出能側(cè)睡嗎腰椎間盤突出,在書(shū)本上來(lái)說(shuō),多數(shù)要求靜臥平躺,實(shí)際上在臨床中的觀察,正常的行走和生活是不會(huì)影響腰椎間盤突出的。對(duì)于睡覺(jué)來(lái)說(shuō),平躺和側(cè)臥,如果患者感覺(jué)到舒服或者是不痛,就可以。這并不會(huì)影響腰椎間盤突出的加重。
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腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎病情分析:腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個(gè)臨床檢查的結(jié)果,只有腰椎間盤突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見(jiàn)建議:腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過(guò)腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來(lái)改善患者癥狀。如果經(jīng)過(guò)三個(gè)月保守治療無(wú)效或患者癥狀進(jìn)行性加重,這時(shí)則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
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腰椎間盤突出可以側(cè)睡嗎腰椎間盤突出是可以側(cè)睡的,但不能一種睡姿一睡到底,每種睡姿都要相應(yīng)的選擇,雖說(shuō)對(duì)病癥沒(méi)有太大的影響,但還是以仰臥為好,有利于腰椎間盤的恢復(fù)。建議在日常生活中不要久坐不動(dòng),不能長(zhǎng)期低頭彎腰勞動(dòng),注意腰部保暖,不要著涼,多做對(duì)腰部有益的功能性鍛
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐,或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物,缺乏運(yùn)動(dòng),或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。