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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33862次

• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22829次

• 中醫(yī)哪個穴位治消化不良
  中醫(yī)治療消化不良，可以進(jìn)行穴位按摩，如可以按摩神闕、足三里，這樣能夠緩解消化不良的癥狀，另外，也可以進(jìn)行針灸也能夠緩解消化不良的癥狀。另外消化不良的患者還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要避免吃太油膩的食物，如肥肉，油炸食品等，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動，這樣能夠緩解消化不良的癥狀。另外消化不良的患者還要避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒。病情比較嚴(yán)重的患者，還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，促進(jìn)疾病康復(fù)。
  語音時長 01:23”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 1726次

• 消化不良按摩穴位
  第一種，我們可以用雙手掌重疊置上腹部中脘穴為圓心，先順時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種，兩手掌重疊，以己為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做互式呼吸。第三種，用兩手拇指分別按揉兩側(cè)的足三里，以酸脹感向足背放散為宜，配合點揉支溝、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種，端坐伸腰，舉左手揚掌，右手撫按右斜，以鼻吸氣，連續(xù)呼吸七次，再舉右手揚掌，左手撫按左斜，同上方法操作。第五種，兩手掌置于腰底部，上下搓擦一到兩分鐘，以局部溫?zé)釣橐恕?/div>

  語音時長 1:32”

  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 8022次

• 消化不良按什么穴位
  病情分析：對于消化不良穴位按摩，可以兩個穴位為主，一個是神闕，一個是足三里。通過按摩神闕即肚臍，可以促進(jìn)大腸蠕動，對小腸也有一定的促進(jìn)作用，可以使食物在體內(nèi)加快運動，而使消化不良癥狀得到緩解。還有足三里，足三里穴位是周身保健大穴，通過每天10分鐘以上的按摩和刺激，特別會使腸胃功能得到明顯的改善。意見建議：飲食方面需要盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，過飽會導(dǎo)致胃腸蠕動差從而引起食物淤，積導(dǎo)致腹部有明顯脹痛，惡心，噯氣，打嗝等消化不良表現(xiàn)。養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，可以逐漸改善。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-09-04 2102次

• 中醫(yī)如何治小兒消化不良
  1、按揉推四橫紋：四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。具有調(diào)中行氣，和氣血，除脹滿的作用。2、按揉推板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調(diào)整脾胃功能。3、推脾經(jīng)穴：脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面，具有健脾的作用。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 1302次

• 中醫(yī)哪個穴位治消化不良
  中醫(yī)治療消化不良，可以進(jìn)行穴位按摩，如可以按摩神闕、足三里，這樣能夠緩解消化不良的癥狀，另外，也可以進(jìn)行針灸也能夠緩解消化不良的癥狀。另外消化不良的患者還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要避免吃太油膩的食物，如肥肉，油炸食品等，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動，這樣能
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 424次

• 消化不良按摩穴位
  消化不良可通過按摩穴位和藥物治療來緩解癥狀，常見穴位有足三里、中脘和內(nèi)關(guān)，同時配合良好生活習(xí)慣與飲食結(jié)構(gòu)很關(guān)鍵。下面將詳細(xì)介紹。1、足三里穴足三里位于膝蓋下方四橫指處，是胃經(jīng)的重要穴位。定期按摩足三里，可以增強脾胃功能，有助于緩解胃痛、胃脹
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次